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	<title>David Tomás &#187; aprende a desconectar</title>
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		<title>Dedícate 30 minutos</title>
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		<pubDate>Mon, 19 Jul 2021 08:05:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[David Tomas]]></dc:creator>
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		<description><![CDATA[#Retolider2021 nº29 Penúltima semana de julio, el tiempo vuela y por aquí seguimos trabajando el autoconocimiento. Esta semana el #Retolider2021 es un poco complicado, pero estoy seguro de que lo vas a conseguir.  Me gustaría que estos días dedicaras 30 minutos a desconectar, a solas, sin móvil, internet o televisión, como mucho con un lápiz y un papel. Se trata de encontrar un espacio sin...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: center;"><span style="font-weight: 400;">#Retolider2021 nº29</span></h2>
<p><span style="font-weight: 400;">Penúltima semana de julio, el tiempo vuela y por aquí seguimos trabajando el autoconocimiento. Esta semana el #Retolider2021 es un poco complicado, pero estoy seguro de que lo vas a conseguir. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Me gustaría que estos días dedicaras </span><b>30 minutos a desconectar</b><span style="font-weight: 400;">, a solas, sin móvil, internet o televisión, como mucho con un lápiz y un papel.</span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Se trata de encontrar un espacio sin interacciones digitales ni personales para pensar y reflexionar. </span></p>
<p><span style="font-weight: 400;">Son únicamente 30 minutos y seguro que durante este tiempo tienes algún pensamiento que te ayudará a disfrutar mejor de la semana. </span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-weight: 400;">¡Ánimo y a por el retolíder!</span></p>
<p><iframe title="YouTube video player" src="https://www.youtube.com/embed/Xb5BFGAIKwY" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
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		<title>Descansa, desconecta y vuelve con fuerza</title>
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		<pubDate>Mon, 03 Aug 2020 11:21:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[David Tomas]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Liderazgo]]></category>
		<category><![CDATA[Retolíder]]></category>
		<category><![CDATA[aprende a desconectar]]></category>
		<category><![CDATA[desconecta y descansa]]></category>
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		<category><![CDATA[Retolider2020]]></category>

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		<description><![CDATA[#Retolider2020 nº31 ¡Es el primer lunes de agosto y tenemos nuevo #Retolider2020! Este mes vamos a parar y desconectar y  por eso solo te voy a proponer un único reto. Vamos a ver cuál es: Reto número 31 Tu máximo objetivo debería ser descansar, pasar tiempo con tu familia, amigos, contigo mismo e integrar todos los retos que has trabajado hasta ahora. Es momento de recargar energía y...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<h2 style="text-align: center;"><b>#Retolider2020 nº31</b></h2>
<p>¡Es el primer lunes de agosto y tenemos nuevo #Retolider2020!</p>
<p>Este mes vamos a parar y desconectar y  por eso solo te voy a proponer un único reto. Vamos a ver cuál es:</p>
<h2 style="text-align: center;"><b>Reto número 31</b></h2>
<p>Tu máximo objetivo debería ser descansar, pasar tiempo con tu familia, amigos, contigo mismo e integrar todos los retos que has trabajado hasta ahora.</p>
<p>Es momento de recargar energía y volver en septiembre con más ganas y fuerza para liderar tu vida.</p>
<p style="text-align: left;">Sobre todo mantén las distancias y usa mascarilla. Así que este mes para y desconecta. ¡A por el #Retolider2020!</p>
<p><iframe width="720" height="405" src="https://www.youtube.com/embed/rQBseq-Kx-Y?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></p>
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