David Tomás » hábitos http://www.davidtomas.com Thu, 29 Feb 2024 12:41:24 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.1.42 Sigue tu propio ritual cada mañana http://www.davidtomas.com/2021/02/sigue-tu-propio-ritual-cada-manana/ http://www.davidtomas.com/2021/02/sigue-tu-propio-ritual-cada-manana/#comments Mon, 15 Feb 2021 14:14:35 +0000 http://www.davidtomas.com/?p=785870 #Retolider2021 nº7

Continuamos practicando la perseverancia con un nuevo #Retolider2021. Espero que durante estos días te hayas levantado sin posponer la alarma de tu despertador. Esta semana te propongo otro reto matutino. 

Reto número 7

Consiste en crear un hábito, un ritual que te ayude a empezar mejor el día, con más ganas y energía. Puede ser, por ejemplo, leer un capítulo de un libro que te inspire, meditar, escuchar tu canción favorita. Lo que a ti te funcione, pero debe ser algo que te permita empezar el día motivado y con una actitud positiva. 

El #retolider de esta semana consiste en seguir un ritual cada mañana.

¡Feliz lunes!

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