-  «Si volviera a empezar habría disfrutado más del momento. El proceso no lo viví, estaba obcecado con el resultado final y de eso me arrepiento».

Algo muy parecido comentó Pau Donés, que ya sabéis que era uno de mis cantantes favoritos, en una de sus entrevistas. El artista de Jarabe de Palo siempre decía que había hecho un mogollón de cosas, pero que de muchas no era consciente hasta que no había terminado. Una vez pasadas, se daba cuenta de todo lo que había vivido.

- «He dado conciertos espectaculares, recuerdo uno especialmente en Ciudad de México, estaba abarrotado de gente, fue una pasada de concierto, pero en el momento no lo disfruté, no supe valorarlo. Sucedió, como tantas otras cosas, sin yo ser del todo consciente».

Comparto estos ejemplos para ratificar que vivir el momento presente es importarte, y dedicar tiempo para descubrir qué es lo que realmente te hace feliz también. 

Muchas veces deseamos cambiarnos de piso, comprar un coche más grande, tener el último modelo de iPhone, pero todos sabemos que está felicidad es volátil. Tener la super casa está muy bien, te puede dar la felicidad, pero estarás enfocándote en cosas materiales y puede ser que entres en la carrera de la rata: estar todo el rato persiguiendo, persiguiendo y no parándote nunca a disfrutar; querer trabajar siempre más para ganar más y poderte permitir todos sus caprichos. 

Para mí el reto sería averiguar ¿cómo te haces feliz? ¿qué es lo que realmente te llena que depende de ti? La felicidad hedonista está permitida, ¿quién no disfruta de una buena comida?, pero lo importante es centrarte en hacer cosas que tengan que ver con el sentido de la vida, con el ser y el sentir. 

Como esto no es tarea fácil me gustaría compartirte algunas ideas que te pueden ayudar a trabajar en el cómo en lugar del qué. Hoy voy a hablarte de algunas leyes espirituales que cita Deepak Chopra,  reconocido mundialmente en el ámbito de la medicina mente-cuerpo y autor de varios libros. En uno de ello, Las siete leyes espirituales del éxito, Chopra menciona 7 mecanismos que podemos adoptar en nuestra conciencia para generar riqueza y ser más felices. Aunque en el libro se citan 7, voy a compartiros las 4 que creo que están más relacionadas con el tema de hoy. Si queremos crear felicidad en nuestras vidas debemos aprender a sembrar esas semillas de felicidad. 

1. Ley de la entrega: seguramente te resulte familiar, es conocida también como la ley del dar y del recibir, cuanto más des más recibirás. Si quieres tener alegría reparte alegría, si quieres tener amor, aprende a darlo, tan fácil como esto. 

Se trata de generar movimiento siempre y mantener en circulación la riqueza y la abundancia. Puedes ponerlo en práctica de la siguiente manera: siempre que te cruces con alguien conocido párate y salúdale con una gran sonrisa, pregúntale también cómo está. De esta manera, estarás regalando aprecio y alegría.

Si te invitan a casa de alguien, por ejemplo, trae un pequeño regalo, puede ser simplemente unas palabras de agradecimiento, todo detalle cuenta.  

2. Ley del karma o causalidad: toda acción engendra una fuerza de energía que vuelve a nosotros en igual cantidad. Seguramente habrás escuchado esta ley, no es nada nuevo. A lo largo del día las personas tomamos una media de 35.000 decisiones y todas ellas condicionan nuestro futuro. Sé consciente de que todas las decisiones que tomes hoy dibujarán tu mañana. Crea buen karma y antes de decidir cuestiónate lo siguiente:

• ¿Cuáles son las consecuencias de esta decisión que tomo?
• ¿Me aporta felicidad, a mí y a los que me rodean? 

3. La ley del mínimo esfuerzo: o lo que es lo mismo hacer menos para conseguir más. El primer elemento de esta ley es la aceptación (abrazar todo lo que nos pasa, tenemos la oportunidad de dar una respuesta creativa a todo lo que nos sucede), el segundo es la responsabilidad (no echar la culpa de nuestra situación a nada ni a nadie, ni a nosotros mismo). El tercero es el que Depaak Chopra nombra como indefensión, eso es, renunciar a la necesidad de defender siempre nuestro punto de vista. Quizá no es necesario que constantemente intentemos convencer a los demás de nuestros ideales, a veces basta con estar abiertos a todas las opiniones sin apegarte rígidamente a ninguna de ellos. 

4. La ley de la intención y del deseo: si algo quieres tienes que creerlo y desearlo con fuerza para mandarle una señal al universo y que él te lo pueda conceder. ¿Nunca te ha pasado que has pensado mucho en algo que querías y finalmente ha sucedido? La intención desencadena la transformación de la energía. El presente no lo podemos cambiar, pero podemos crear el futuro con la intención, que nos más que focalizar nuestra atención en el resultado que queremos.

Estos cuatro principios que hemos repasado hoy nos permiten trabajar en el ser y aprender a gestionar mejor todo lo que nos pasa. Se trata ser más optimistas y ver el vaso medio lleno. Una persona que es feliz es consciente de que cada día habrá un reto o una dificultad por resolver. La persona feliz sabe que la vida no es perfecta, pero la toma con ganas, con la voluntad de arreglar las cosas y hacer que todo sea cada día un poquito mejor. Intenta poner en práctica estas leyes y disfruta del proceso. 

¿Tú cómo te haces feliz?

“enhorabuena por el trabajo”

“felicidades por la presentación”

“me gustó mucho tu propuesta”

“¡qué buena idea!”

Un gesto que no cuesta nada y que tiene un impacto exponencial: genera emociones positivas, fortalece la autoestima, favorece la motivación y, por ende, aumenta la productividad. Los expertos afirman que el reconocimiento laboral puede incrementar hasta un 44% la productividad del equipo. Al fin y al cabo, la satisfacción laboral afecta directamente al rendimiento de las personas.

Reconocer al otro tiene un efecto recíproco

Por eso es muy importante encontrar espacios para poder aplaudir el empeño y la dedicación del equipo. El nuestro es durante la comida del lunes, en Cyberclick comemos juntos el primer día de la semana y aprovechamos este momento para reconocer el trabajo de los compañeros.

Cada uno de nosotros ejemplifica uno de nuestros valores (Admire People, Always Find a Better Way y Customer Experience Freaks) con una experiencia de la semana pasada y, la verdad, es que Admire People es el valor más citado. Ver que valoran tu trabajo es muy gratificante y ese pequeño gesto te da energía para toda la semana.

Los científicos afirman que las personas más felices son aquellas que consiguen el respeto y la admiración de su entorno social. Lo afirmaba también Maslow en su teoría de la motivación humana donde la estima y el reconocimiento social ocupan la cúspide de la pirámide. Además, tiene un efecto recíproco, tanto la persona que da como la que recibe el halago experimentan una sensación de bienestar y confort que no tiene precio.

Sin embargo, no fomentamos el reconocimiento entre adultos y únicamente lo ponemos en práctica con los niños. Si eres Millennial seguro que recuerdas cómo te sentías cuando tus padres te felicitaban por las notas, por tu marca de natación, el partido de fútbol, de básquet o el ejercicio de gimnasia o, simplemente, por mantener ordenada tu habitación. Si eres más mayor quizá no lo recuerdes tanto pero todos sabemos que el reconocimiento refuerza  nuestra autoestima, nos motiva y nos ayuda a sentirnos realizados.  

Los logros de una organización son el resultado de los esfuerzos combinados de cada individuo

Por eso hoy quiero aprovechar este post para agradecer un gesto que tuvo hace unos años Mariano Hermosilla, del Círculo de lectores, cuando nos citó para una reunión inesperada. Por aquel entonces en Cyberclick estábamos trabajando en un par de proyectos tecnológicos complicados, con muchas exigencias y dolores de cabeza, por eso cuando recibimos la llamada de Mariano pensamos que el motivo de la reunión sería para cantarnos las cuarenta.

Sorprendentemente fue lo contrario: Mariano nos había citado solamente para felicitarnos por nuestro trabajo, desde Círculo de lectores estaban muy contentos con la excelencia de nuestro servicio. Salimos de la reunión atónitos, no nos acabábamos de creer que alguien nos hubiera reunido únicamente para reconocer nuestro esfuerzo. Recuerdo que fue muy gratificante y reconfortante, especialmente porque su agradecimiento llegó en una época estresante y con una carga de trabajo muy alta. Gracias Mariano por ese detalle, por esta forma de ser que hace que los equipos que trabajan contigo brillen y sean muy potentes.

Y a ti, te propongo un reto: ¿cuántas veces has dicho que reconociste el trabajo del compañero la semana pasada?  ¿2?, ¿3? Anótalo y tenlo presente durante la semana que viene. Me gustaría que en los próximos días superaras ese número inicial con creces porque como decía Vince Lombardi, a quien admiro, “los logros de una organización son el resultado de los esfuerzos combinados de cada individuo”.

Cambiar de profesión seguro que nos dará miedo, pero no por ello tenemos que renunciar a buscar mayor felicidad en nuestro día a día.

Siempre existe una profesión de futuro que te hará feliz.

Es un salto al vacío. Pero si lo has planificado, pensado meticulosamente y preparado a consciencia, seguro que las cosas saldrán bien.

Eso sí, tampoco te estoy pidiendo que lo hagas de un día para otro.

Reorienta tu carrera profesional

Si eres contable, nadie te cogerá como enfermero, sin una formación previa.

Muchas veces nos quedamos en un trabajo por seguridad y comodidad.

Entiendo que lo desconocido siempre genera miedo. Pero cuando alguien se arriesga a realizar un cambio, a parte de que muchas veces sale bien, también nos reporta alegría, ilusión y ganas de trabajar con más esfuerzo.

¿Por qué? Porque tú has decidido ir a buscar el cambio, abrirte camino y construirte tu nuevo porvenir. Y esto pesa mucho más que hacer aquel trabajo que empezaste porque tu entorno te lo sugirió o fue lo primero que encontraste.

Las personas no somos profesionales en una única cosa. En realidad somos buenos en varias. Hacer que una de tus aficiones se convierta en tu nuevo trabajo puede hacer que éste sea motivador y con el tiempo te reporte más ingresos que tu trabajo actual. 

No te quedes estancado solo por el confort que te ofrece tu trabajo.

Muchos de nosotros tenemos que mantener a la familia, una hipoteca, la nómina del coche, el colegio de los hijos y afrontar los gastos diarios. Para conseguir tu objetivo te invito a que de forma paulatina prepares el camino para el cambio.

Hay nuevas profesiones de futuro que se están inventando en este momento, en varias especialidades y sectores. Busca, investiga y encuentra aquel tipo de perfil profesional que está naciendo y en el cuál tú te querrías convertir para ser feliz.

Lo bueno, es que el mercado los demanda, pero todavía hay muy poca oferta. Si eres de los primeros en ser un experto, seguro que te surgirán varias ofertas de trabajo en poco tiempo. Luego podrás elegir la que más se adapte a tus valores y deseos y podrás realizar el tan soñado cambio.

No olvidar que requerirá un esfuerzo, pero que este esfuerzo vale la pena porque así acabaremos haciendo alguna cosa que nos guste.

Al final, se trata de crear el camino a base de formación y ganar experiencia uno mismo para convertirse en el mejor profesional en la nueva área que hayas elegido.

Profesiones del futuro para cambiar de trabajo

Hablando de las profesiones que se están creando en estos momentos, recientemente leí en Business Insider un artículo que hablaba sobre las 21 carreras profesionales que ahora son tendencia y comienzan a tener bastante demanda.

La mayoría pertenecen al sector de la salud y la tecnología. Son trabajos bien pagados, con sueldos superiores a la media salarial de Estados Unidos, que son 35.540$, y sufrirán una gran expansión en la próxima década según el US Bureau of Labors Statistics.

Te los comento aquí debajo, para que te sirvan de inspiración en tu camino hacia un cambio de trabajo y trayectoria profesional.

1. Enfermería. Profesionales universitarios para atender las necesidades sanitarias de los pacientes y tener cura de su salud. Hay proyectadas 439.000 posiciones para 2024 en Estados Unidos y su sueldo medio rondará los 66.640$.
2. Director General y de Operaciones. Responsables de planificar, dirigir o coordinar las operaciones de una organización. Hay proyectados para 2024 151.100 puestos de trabajo con un sueldo medio de 97.270$.
3. Desarrollador de Software. Crean y desarrollan programas y aplicaciones orientadas al uso front-end. Se crearán para 2024 135.300 puestos y el sueldo rondará los 95.510$.
4. Analista de Sistemas. Analiza las dificultades técnicas de los procesos de información para desarrollar y mejorar los sistemas de ordenadores. La demanda en 2024 será de 118.600 profesionales y la remuneración estará entorno a los 82.710$.
5. Médicos y Cirujanos. Tratan a los pacientes dentro del mundo de la salud. Son los responsables de curar sus dolencias, realizar la operaciones y los seguimientos del tratamiento en varios tipos de especializaciones. Habrá una demanda de 51.700 puestos en 2024 y el sueldo actual ronda los 187.200$.
6. Contables y Auditores. Son las personas responsables de analizar, examinar e interpretar registros de contabilidad. Se calcula que serán necesarios 142.400 profesionales en el futuro y actualmente ganan unos 65.940$.
7. Analista en Gestión Financiera. Realizan investigación y desarrollan procesos para permitir a las organizaciones funcionar más eficientemente. Serán necesario 103.400 profesionales en Estados Unidos en 2024 y hoy en día su sueldo medio es de 80.880$.
8. Director de Informática y Sistemas de la Información. Son los responsables de planificar, dirigir o coordinar los sistemas de informática. Están proyectados 53.700 lugares y el sueldo ronda hoy en día los 127.640$.
9. Supervisores de Oficina y Profesionales de Soporte Administrativo. Supervisan y coordinan el departamento administrativo y el personal de soporte. Se estiman unas 121.200 nuevas posiciones y las ganancias actuales son de 50.780$ en una posición de este tipo.
10. Asesor Financiero Personal. Aconsejan a sus clientes en sus finanzas y como gestionar sus inversiones y ahorros. Se demandarán 73.900 puestos y el salario actual ronda los 81.060$.
11. Fisioterapeutas. Ayudan a los pacientes en sus procesos de recuperación de heridas, traumatismos y enfermedades con rehabilitación. 71.800 nuevos trabajos se crearán para 2024 y el sueldo medio está entorno a los 82.390$.
12. Especialistas en Marketing y Analistas de Mercado. Se responsabilizan de buscar las mejores posibilidades que ofrece el mercado y en crear campañas de marketing. Con la llegada hace años de la publicidad online, cada vez son más demandados y se espera necesitar en 2024 92.300 profesionales en Estados Unidos. Su salario suele rondar los 61.290$.
13. Desarrollador de Sistemas y Software. Profesionales de la informática especializados en desarrollar sistemas operacionales, compilar y diseñar software de redes. Desde hace décadas su demanda ha aumentado progresivamente y en 2024 serán necesarios 51.300 nuevos profesionales, con sueldos que giran entorno a los 102. 880$.
14. Director de Servicios Médicos y de Salud. Gestionan, planifican y coordinan departamentos médicos, de salud u hospitales enteros. 56.300 directores con este perfil serán necesarios en el futuro y su sueldo está en 82.810$.
15. Representantes de Ventas y Producción. Venden bienes a mayoristas y productores. Sin las ventas no hay ganancias, figuras necesarias y altamente buscadas, se crearán 93.400 puestos de trabajo en 2024 y su salario ronda los 55.020$.
16. Responsables de representar a los clientes en situaciones legales. Se buscarán 43.800 profesionales nuevos en el futuro y ganan 114.970$.
17. Auxiliares de Enfermería y Practicantes. Tienen cura de los pacientes en los centros de salud, hospitales, centros residenciales o de internamiento y emplazamientos similares. Ganan unos 42.590$ y tan solo en Estados Unidos serán necesarios en 2024 117.300 nuevos empleados.
18. Electricistas. ¡Que haríamos sin ellos! Instalan, mantienen y reparan los equipos eléctricos. Hay 85.900 posiciones nuevas proyectadas y pueden llegar a ganar 51.110$.
19. Director Financiero. Dirige las actividades financieras de una empresa o corporación. Se espera que se creen 37.700 nuevos lugares de trabajo en el futuro con este perfil y su remuneración gira entorno a los 115.320$.
20. Enfermera Especializada. Tratan y diagnostican las enfermedades o heridas de los pacientes. Se buscarán 44.700 nuevos perfiles en el futuro en Estados Unidos y su sueldo ronda los 95.350$.
21. Profesores de educación primaria (salvo los de educación especial). Se responsabilizan de enseñar a niños y niñas las habilidades básicas que son necesarias adquirir durante los primeros años de escolarización. Se necesita tener formación universitaria y se calcula que para 2024 el salario medio de estos profesionales se acercará a los 78.300$.

Aunque varias de estas profesiones requieren estudios universitarios o formación superior, puedes decidir empezar de cero o si están dentro de tu área bastará que reenfoques tus conocimientos, y supongo que será necesario algún curso de adaptación antes del cambio.

Puestos a elegir, elige siempre una profesión que te guste. El esfuerzo será el mismo pero tus resultados serán muy superiores.

Decir NO a tu Jefe

No tendría que ser un problema decir no a tu superior, ya que si se hace de forma asertiva y se justifica con un mensaje bien construido puede ser muy beneficioso para la empresa, el equipo y para ti, porque detrás de esa negativa puede haber un motivo de peso. Imagínate que tu equipo ha diseñado una campaña de email marketing para un país extranjero y teníais previsto lanzarla un día concreto. Pero unos días antes tú descubres que ese día es fiesta en ese país; lo primero que harás es ir corriendo a decirle a tu jefe que no podéis lanzar ese día el mailing por ese motivo… y como has salvado la inversión del cliente luego toca fiesta y mojitos, y dejo el tema ya que me repito ;).

Un ejemplo como el anterior es lo normal, aunque a veces hay responsables con los cuáles es difícil lidiar, porque para ellos una negativa significa que estás poniendo en duda su autoridad. Pero esta forma de liderar ya está obsoleta, el mando y ordeno ha pasado a mejor vida. Hoy en día los jefes no gestionan empresas o departamentos, sino que han de entender que están gestionando personas y que éstas son el valor activo más importante. Son profesionales muy bien capacitados, con un alto conocimiento y con un punto de vista y opiniones que pueden ser muy valiosas para la compañía.

6 pautas para decir NO y quedar bien

Aprender a decir no a tu jefe (sin que te despidan en el intento) es una necesidad para que uno mismo y nuestra empresa sea feliz. Porque en las empresas felices no estar de acuerdo en todo ayuda a enriquecer el trabajo final y a que las personas puedan expresar libremente sus puntos de vista. ¡Ya que de un comentario divergente pueden salir grandes ideas y soluciones! Aquí detallo 6 motivos por los cuáles un “no” a tu líder, dicho a tiempo, puede ser muy útil:

1. Puede que tengas que darle una negativa a tu jefe porque la estrategia que está diseñando no es la idónea, ya que él no disponía de toda la información del proyecto cuando se puso a crearlo. De esta forma le estás ayudando, ya que así podéis crear entre todos un plan que contemple todas las posibilidades. Aquí no estás destruyendo nada, solo aportando y enriqueciendo el trabajo final.
2. “Esperad un momento, no digo que vuestra idea no sea genial, pero se me ha ocurrido que podríamos incluir en el proyecto…” Con frases así es como surgen las estrategias más maravillosas. Una idea retroalimenta la siguiente y en el equipo se genera un brainstorming. En esta ocasión el “no” no significa una negativa rotunda, sino simplemente “déjame añadir algo más a la idea original”.
3. A veces tu jefe es como una metralleta de ideas. ¡Está genial esto! Y muchas pueden ser muy buenas. Pero el problema es que tú solo tienes dos manos, dos pies y una cabeza y unas horas determinadas de dedicación al trabajo. Duplicarte o triplicarte es imposible. En estos casos tendrás que aprender a priorizar lo que es importante, apuntarte el resto de las ideas por si un día se pueden desarrollar y explicarle a tu jefe qué tareas vas a poder llevar adelante y cuáles vas a dejar en el tintero por el momento.
4. También hay jefes que se comunican contigo las 24h del día. Lo primero que te viene a la cabeza es: “¿no tiene vida personal o no entiende que todos necesitamos unas horas de descanso?”. Aquí el Whatsapp tiene mucho de culpable. En estos casos es mejor afrontar el tema de forma tranquila un día (con un mojito en la mano), dándole a entender a tu responsable que te encanta tu trabajo y disfrutas mucho con tus objetivos, pero que cuando estás fuera de la oficina también necesitas tu tiempo para desconectar. Se entiende que a veces sí es necesario estar en contacto en horas de tiempo libre, pero como algo excepcional y no como rutinario.
5. Decir que “no” a veces es beneficioso para todo el grupo. A veces los jefes sugieren/ imponen sutilmente ideas, formas de trabajar, proyectos o clientes que generan conflictos o estrés en el grupo. En estos casos es necesario reunirse con él y explicarle entre todos cuál es el problema, qué lo genera y por qué pensáis que la mejor solución es decir que no en ese caso. Al principio puede ser dura la negativa para el líder, pero si escucha a las personas que trabajan con él, estas al final se lo agradecerán. Así la motivación y la felicidad en la empresa será mayor.
6. Tu jefe por defecto siempre dice “no, no y no”. Aquí estamos ante un serio problema. Si el responsable de tu equipo no escucha a nadie y considera que el mando y ordeno es la única fórmula que existe de jerarquía, solo conseguirá desmotivar a los profesionales de la empresa y que a la larga realicen su trabajo con desgana. Pero el mayor peligro será la fuga paulatina de talento, porque la solución ante un entorno hostil tiende a ser buscar uno más confortable. Todo el equipo podéis intentar hablar con vuestro jefe de forma asertiva, pero si se cierra en banda pocas posibilidades hay de encontrar una solución, ya que los cambios que afectan a toda la empresa siempre han de partir de la directiva.

Espero que todas estas sugerencias te animen a entender que decir no a tu jefe no es un crimen contra la humanidad y que en muchos casos es necesario. Pero siempre con respeto y dando una argumentación.