¿Qué pasaría si dijeras que sí a todo?

Muchas veces dejamos de hacer cosas por falta de tiempo, por cansancio o por pereza y no nos damos cuenta de que desperdiciamos ocasiones para aprender y encontrar nuevas motivaciones. 

Es por eso, que el retolíder de esta semana consiste en decir que sí a todo. Te proponen ir a jugar a baloncesto, te animas, te proponen ir al teatro, te apuntas, te proponen participar en un nuevo proyecto, no te lo piensas. Esta semana consiste en abrazar cualquier propuesta que se te presente para estar mucho más activo y tener más energía.

¡Feliz lunes y a por el #retolider!

Cuatro años más tarde, un lunes también, me desperté en casa para ir a trabajar, pero no estaba motivado, no tenía la misma energía que siempre y no me apetecía mucho ir a la empresa que yo mismo había cofundado. Mala señal, pensé. Respire, bajé a la oficina y decidí cambiar aquello. 

Empezó mi búsqueda: empecé a investigar y a hablar con profesores de escuelas de negocio, emprendedores y empresarios, empecé a leer sobre compañías como Virgin o Semco, empresas referentes en hacer las cosas distintas, y más tardé me inspiré con la filosofía de Zappos y La Fageda y, así, poco a poco, fuimos creando nuestro modelo. Nos llevó tiempo, tardamos diez años en construirlo y no fue fácil pero lo logramos. Diez años más tarde, estábamos celebrando que habíamos ganado el Great Place to Work: Cyberclick era considerada la mejor empresa para trabajar en España. Al año siguiente repetimos logro, volvimos a ganar, pero eso no es lo importante.  

Lo relevante es que hacía muchos meses que trabajar y ser feliz era posible, los lunes volvían a ser días positivos. Desde entonces, hemos procurado mejorar nuestro modelo y encontrar las claves que nos permitan crear un espacio de trabajo feliz. Para ello, a veces es necesario apoyarse en la ciencia y seguir ciertas reglas que nos permitan encontrar soluciones a nuestros retos diarios. En el post de hoy comparto algunas fórmulas que nos han ayudado y pueden ser útiles para que tú también encuentres la felicidad en el trabajo. 

1. La fórmula de la felicidad (Martín Seligman)

El padre de la psicología positiva estudió la felicidad y estableció una regla para conseguirla. La felicidad duradera es la suma de un rango fijo de felicidad (R), las circunstancias de la vida (C) y los factores que dependen de nuestra propia voluntad (V).

Según Martín, todos nosotros tenemos un componente genético que determina lo felices que podemos llegar a ser, algo así como nuestro “termómetro de la felicidad”, que está influenciado por las circunstancias que nos rodean y los acontecimientos que nos suceden pero, también, por nuestra actitud frente a los retos de la vida. Para Martín este último componente es importante para contrarrestar nuestro termostato de la felicidad y todo aquello que nos ocurre. Nuestra voluntad, es decir, las decisiones que tomamos día a día pueden cambiar nuestra felicidad.

2. La ecuación de la felicidad (Mo Gawdat)

Mo Gawdat también indagó sobre la felicidad para encontrar una fórmula que le permitiera desarrollar un verdadero estado de bienestar permanente. El exdirectivo de Google abandonó su puesto en la división de innovación y desarrollo para centrarse en la búsqueda de la felicidad.

Tras varios años de investigación dio con un algoritmo que relacionaba nuestra percepción sobre los acontecimientos de la vida con las expectativas relativas a nuestro comportamiento. Este ingeniero descubrió una ecuación, basada en la comprensión de cómo el cerebro absorbe y procesa la alegría y la tristeza, que nos permite restablecer nuestro estado de felicidad cuando un acontecimiento nos descoloca.  

Años más tarde, Mo Gawdat tuvo que poner a prueba su ecuación: su hijo Ali murió repentinamente por una negligencia médica. Él y su familia pusieron en práctica la fórmula para salir de la desesperación y poder recuperarse de la tragedia. Mo explica en su libro El algoritmo de la felicidad que pasó episodios de locura, al principio perdió la fe en la vida y le inundaron muchos sentimientos de culpa, pero su modelo de felicidad le enseñó a controlar sus pensamientos para lograr un estado constante de paz. “Le pedí a mi cerebro que suspendiera un pensamiento negativo y produjera otro mejor” explica.  

3. La importancia del propósito (Viktor Frankl)

En situaciones complicadas, como la que tuvo que pasar MoGawdat, es importante encontrar un propósito a nuestro sufrimiento. Mo decidió compartir su algoritmo y todos sus aprendizajes en un libro para ayudar al mayor número de personas posible a ser felices. Su reto era ambicioso: lograr que 10 millones de personas fueran felices. 

Si nuestro dolor no tiene ningún sentido, si no nos conduce a ninguna parte, entramos claramente en la desesperación. Para Viktor Frankl, fundador de la logoterapia, la vida tiene sentido bajo cualquier circunstancia si somos capaces de encontrar un propósito a nuestro sufrimiento.

Para el autor, que sobrevivió a un campo de concentración, la desesperanza es el sufrimiento sin propósito y para no caer en ella necesitamos actitud y amor. Viktor se aferró al amor para sobrevivir. Según el autor, la salvación del hombre está en la capacidad de experimentar amor, con nosotros mismos y con los demás. Frankl ejerció de médico y psicólogo con otros deportados, combatiendo su hundimiento emocional, y así pudo descubrir su propósito de vida: ayudar a los demás a encontrar significado en sus vidas. 

4. El efecto multiplicador de la actitud (Viktor Küppers)

Ya hemos visto que la actitud es una variable clave para incrementar nuestra felicidad. Seguramente ya conoces el discurso de Victor Küppers en torno a la importancia de la actitud en el cambio personal y su idea de que las personas somos como bombillas, transmitimos sensaciones y provocamos un efecto en el otro, pero hay personas que van a 30.000 vatios y otras que van fundidas, que no transmiten nada y están siempre con un estado de ánimo bajo. 

¿Por qué es importante mantener el ánimo?

Viktor nos comparte una fórmula para calcular el valor de las personas.

El valor de las personas es el resultado de la suma de sus conocimientos (C) y habilidades (H) multiplicado por su actitud. Lo importante aquí es el efecto multiplicador de la actitud. La diferencia entre las personas está en su manera de ser, en la actitud que adoptan. Uno no escoge a sus amigos por el currículum o la experiencia que tienen sino por su actitud y forma de ver la vida. Lo mismo pasa en el entorno laboral, los mejores líderes no son aquellos que acumulan logros sino los que siempre tienen una actitud positiva con su equipo. Ya sabes que con una buena actitud puedes conseguir todo lo que te propongas. 

5. La ecuación de la motivación (Piers Steel) 

Otro ingrediente necesario para la felicidad es la motivación, de ella depende que tengamos la energía necesaria para afrontar todo aquello que nos marcamos. Ya sabes que una de las satisfacciones más grandes del ser humano es la sensación de progreso, pero hay veces que no tenemos fuerza para alcanzar los objetivos que nos hemos marcado y aquí entra en juego la motivación. 

¿Cómo podemos mantenernos motivados? 

El psicólogo canadiense Piers Steel nos lo cuenta en su libro Procrastinación. Por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy. Según él la motivación es el resultado del valor (V) que tiene para ti lograr la meta (lo mucho o poco que te importa) multiplicado por tus expectativas (E), es decir, la confianza que tienes contigo mismo para lograr el resultado, entre la impulsividad (I), tu tendencia a postergar la cosas, por el retraso (R), la variable relacionada con la motivación. Si nuestra meta está muy lejos en el tiempo, no vamos a poder mantener nuestra motivación. Te cuento más en este post.  

Piers Steel sostiene que para estar motivados el numerador de la ecuación debe ser alto. Cuanto más creemos en nuestras capacidades y mayor es el valor que le damos a la meta, más motivados estaremos. Hacer una maratón, por ejemplo, puede ser una meta muy motivadora, pero si no crees en ti mismo, si no te ves capaz de lograrlo, poco motivado estarás para empezar a entrenar.

6. Del ROI al retorno de la plenitud (David Tomás)

¿A ti qué te hace feliz?

¿Crear una familia? ¿Tener tiempo libre? ¿Montar una empresa?

Es importante saberlo para enfocar toda tu energía en ello y poder incluir en tu vida diaria todas aquellas cosas que te producen bienestar.  Cada uno de nosotros tiene sus prioridades y da valor a unos aspectos de la vida. Un buen sueldo y un cargo directivo pueden ser las aspiraciones de algunos, mientras que otros priorizan tener tiempo, salud física y mental o montar un proyecto. Se trata de detectar aquello que nos hace sentir plenos para potenciarlo en nuestra rutina. 

Aquí no es tan relevante la relación entre las ganancias obtenidas y la inversión realizada sino la relación entre todo aquello que te produce plenitud y lo que te ha costado lograrlo (tiempo, dinero, esfuerzo). 

Al calcular el retorno de la plenitud, es importante que la foto final sea positiva, que al analizar todo lo que has conseguido y lo que te ha llevado a la meta te invada una sensación buena, de tranquilidad, de paz.  Plenitud no significa perfección, seguro que hay cosas que podemos cambiar o mejorar, pero se trata de un estado positivo, en armonía, a pesar de las dificultades que nos hayamos encontrado. Te cuento más en este post.

7. El tercer día más importante de tu vida (David Tomás)

Mark Twain afirmaba que había dos días muy importantes en la vida de una persona: el día que nacía y el día que descubría por qué había nacido. 

El primero es imprescindible porque es la oportunidad de vivir, de ser. ¿Sabías que las probabilidades de que una persona nazca son 1 entre 400.000 trillones? Así lo concluyó el estudio del doctor Ali Binazir. Te cuento más en este post. 

El segundo es clave porque es el que le da sentido a tu existencia, es el que te permite encontrar tu propósito, que no es fácil, ya lo sabes, pero hay otro día muy relevante en la vida de las personas, y es el tercer día.

Eso es, el día que te das cuenta de que la vida es muy corta, que cada segundo cuenta. Descubrir este tercer día es un regalo porque a partir de ese momento empiezas a valorar más las cosas y las personas, tomas decisiones acertadas, priorizando aquello que te hace sentir bien, y empiezas a vivir de forma diferente: cambias prioridades y aprendes a valorar la vida. 

Hay personas que descubren el tercer día a los 20, otros a los 50 y hay otro que hasta los 90 no son conscientes de ello. No sé si a ti te ha pasado, pero hay un momento en la vida que te das cuenta de que cada momento es único y especial y que estamos aquí para exprimirlo al máximo.

8. La fórmula del éxito (David Tomás) 

Muchas personas son felices cuando alcanzan el éxito, pero ¿qué es tener éxito? ¿qué es el éxito? Para Steve Jobs, es la capacidad de cambiar el mundo, un inconformismo continuo que te impulsa a moldear la vida para mejorarla. Para Bill Gates el éxito es saber decir que no y abrazar las noticias negativas porque nos permiten conocer nuestras áreas de mejora y tener siempre una actitud positiva y optimista. En mi opinión, hay tantas versiones del éxito como personas en el mundo. Cada uno lo define a su manera, en función de sus prioridades y de aquello que le aporta felicidad. Para mí el éxito se resume en tres ideas: 

​​1. Hacer aquello que te inspire: encuentra tu pasión y dedícate a ella, de esta manera todo lo que hagas, lo harás desde el corazón, con cariño y dedicación. 

2. Sentir que has ayudado a alguien: para mí eso es muy gratificante, una mirada de complicidad, un agradecimiento o el saber que has despertado algo positivo en alguien.

3. Levantarte con energía: para mí el tercer punto del éxito es lograr levantarse, cada día, con ganas y con un propósito en mente. Es importante también irte a dormir tranquilo y satisfecho de que has dado tu máximo.

Todas estas fórmulas no son más que un resumen de todas aquellas variables y conceptos que nos pueden ayudar a encontrar la felicidad. Como habrás visto, no existe una única ecuación cada uno debe crear la suya y compartirla para ayudar al otro a encontrarla. Si somos personas felices, compartiremos buena energía en el trabajo, y esa energía volverá de vuelta a casa cuando terminemos la jornada. Además, cada uno de estos conceptos que hemos compartido hoy tienen cabida en el entorno laboral.

Trabajar en una compañía con un propósito y una misión clara, te ayudará a dar sentido a tus días. Además, sentirás que formas parte del proyecto, tendrás energía y motivación y, todo esto, contribuirá a tu sensación de plenitud. 

Es importante, además, rodearte de un equipo que siempre tenga buena actitud y que juntos marquéis objetivos alcanzables, en los que verdaderamente creáis dentro, siempre, de un marco temporal bien definido. Si no, ya sabes que es difícil cumplir la metas. 

Por último, es fundamental gestionar bien nuestras expectativas y nuestra percepción de los acontecimientos, adoptando siempre una mirada positiva. A menudo en el trabajo juzgamos al otro sin saber bien bien qué ha pasado, sin tener toda la información y analizamos la situación bajo nuestro criterio y punto de vista sin pararnos a pensar por qué ha actuado de esa manera y cómo se ha podido sentir. Ayudar al otro contribuye a nuestra felicidad, no te olvides.

 ¿Cuál es tu fórmula de la felicidad?

Porque sabe que tienes toda tu vida por delante y no te has dado cuenta de que la estás desaprovechando, como también le pasó a él.

Seguro que has visto o conocido a muchos viejos gruñones, personas que se quejan constantemente, que no están contentos nunca y que lo critican todo. Mucha gente piensa que es porque no se encuentran bien, porque tienen dolor y eso les hace perder la paciencia o bien porque ya han acumulado muchas decepciones en la vida y están cansados de todo, de la vida en general. Puede que sea esto lo que les produce su malhumor, pero yo siempre he pensado que es por otro motivo, te lo cuento a continuación.

¿Por qué está enfadado el viejo gruñón?

Hay varias teorías que explican los motivos del viejo gruñón.

• Está científicamente probado que los humanos, tanto hombres como mujeres, son menos sociales cuando se hacen mayores. Esta tendencia, no obstante, no es única de las personas. La revista Scientific American comparte un estudio alemán en macacos que demuestra que los primates cuando envejecen se vuelven menos sociales y son más selectivos y quisquillosos con su grupo. 
• Además, la investigadora del estudio, Julia Fischer, apunta que seguramente otra causa del malhumor del viejo sea su bajo nivel de energía y su tendencia a evitar interacciones negativas porque estas tienen un impacto considerable en su bienestar. Cuanto más mayores somos, más sensibles nos volvemos a las interacciones negativas y más larga es nuestra recuperación. 
• Otra teoría apunta que a medida que los hombres envejecen, sus niveles de testosterona bajan y esto aumenta su irritabilidad. Además, cuando envejecemos nuestro control cognitivo disminuye porque nuestras funciones cerebrales cambian. Esto puede producirnos una sensación de descontrol que acaba manifestándose en rabia y mal genio.

La ciencia ha puesto sobre la mesa posibles causas del malhumor del viejo gruñón, pero a mí me gustaría compartiros otro punto de vista.

Aprovecha la vida

Yo siempre he pensado que el viejo gruñón está enfadado porque sabe que la vida es muy corta y le genera cierta frustración ver que alguien más joven no se da cuenta de que tiene todas las oportunidades, incluso más de las que él tuvo en su día. 

Le da rabia ver cómo desaprovechas cada segundo de la vida, cómo no valoras que cada momento es único. Creo que lo que realmente les hace gruñones es ver cómo desperdicias la vida, igual que les pasó a ellos. Por eso, se vuelven más selectivos sobre cómo quieren pasar sus días y con quien. 

El viejo gruñón ya no hace las cosas por quedar bien, le importa bien poco lo que piensen de él y únicamente hace aquello que siente y quiere hacer en cada momento. Piensa en Walt Kowalski, el anciano veterano de la guerra de Corea protagonista de la película Gran Torino, a eso me refiero cuando hablo del viejo gruñón. Walt está malhumorado y enfadado con sus nuevos vecinos asiáticos, que rompen la tranquilidad del barrio con peleas, descuidos y desorden y desaprovechan su vida con actos vandálicos.

Creo que no hay nada más bonito que llegar a la vejez satisfecho, sabiendo que has aprovechado cada segundo y cada oportunidad, pero, sobre todo, que viviste la vida que tú querías vivir.

Si lo haces, estoy seguro de que serás un viejo/vieja, encantador que aconseja a los jóvenes sobre cómo aprovechar la vida y les comparte sus historias de su vida para que aprendan y no cometan los mismos errores que ellos. 

¿A quién no les gustan las batallitas del abuelo?

Me gustaría que hoy aprendiéramos del viejo gruñón y sacaremos la siguiente reflexión:

No esperes a hacerte mayor para darte cuenta de que has desaprovechado tu vida. Haz algo que realmente te importe, que te haga saltar de la cama con energía cada mañana.

En la lista figuran compañías como PayPal, Netflix, Zoom, Alibaba, Snapchat, Spotify…detallo algunos ejemplos:

• Amazon: sus acciones llegaron a máximos históricos debido al boom de las compras online. 
• Microsoft: 75 millones de personas utilizaron Teams en un solo día de Abril, la cifra casi cuadruplica el cierre de 2019 (20 millones). 
• Apple: si bien sus 500 tiendas se vieron obligadas a cerrar, sus ingresos en el primer trimestre se mantuvieron gracias a las sólidas ventas online. 
• Tesla: en su último informe de ganancias anunció que produjo y vendió más automóviles de lo esperado, lo que impulso a la compañía al primer puesto, desplazando a Toyota. Por ahora, Tesla es la marca de automóviles mejor valorada del mundo, aunque sabemos que sus acciones en bolsa son volátiles.

• Tencent: el número de suscriptores de video de la multinacional china aumentó a 112 millones, sus transmisores de música llegaron a los 43 millones y los usuarios mensuales de su aplicación WeChat alcanzaron los 1.200 millones. Tencent ha anunciado, además, que invertirá $70 mil millones en infraestructura digital durante los próximos cinco años.

Los analistas afirman que en los últimos meses se están realizando importantes inversiones en infraestructura digital que ayudarán a la economía digital y fomentarán la aceleración de la digitalización. Las acciones tecnológicas mundiales han superado al mercado en 2020 y recientemente Apple se ha convertido en la primera empresa estadounidense que cotiza en bolsa en superar los 1,5 billones de dólares. 

Pero no hace falta irse tan lejos para encontrar buenas noticias durante el Covid. Yo estoy vinculado a muchas empresas y startups del sector y algunas afirman que la pandemia les ha sido beneficiosa, desde el punto de vista de negocio. Es cierto que todos los ejemplos mencionados son grandes compañías y puede parecerte que solo reflejan una parte de la realidad pero nos pueden inspirar al cambio, las podemos tomar como referencia para saber hacía dónde va el mercado, cuáles son las tendencias y qué sectores están triunfando para orientar nuestro negocio hacia ello. El crecimiento de las empresas dependerá de su capacidad para prever el cambio tecnológico. Seneca decía que:

en la adversidad conviene muchas veces tomar un camino atrevido y que no hay nadie menos afortunado que el hombre a quien la adversidad olvida, pues no tiene oportunidad de ponerse a prueba

Nadie dijo que fuera fácil pero yo siempre pienso que toda crisis es una oportunidad:

• Para reinventarse como Seat que fabricó respiradores a partir de piezas de automóviles.
• Para mejorar como la agencia de viajes, ViajerosPiratas, que pasó de informar sobre ofertas de viajes a ser un pequeño medio de comunicación especializado en difundir las novedades sobre el covid para viajeros. 
• Para aportar algo positivo a la sociedad, como lo hizo en su día Food for Heroes, la iniciativa que alimentó a los sanitarios durante la pandemia y que surgió a raíz de un mensaje de WhatsApp lanzado desde la pizzería Groso Napoletano de Madrid.

Como tantos y tantos ejemplos que surgieron durante la pandemia, la lista podría ser infinita.

Vivimos tiempos complicados, seguramente la crisis del covid marcará un antes y un después en nuestra historia, pero estoy seguro de que el mundo está en transición hacía uno mejor. No nos quedemos siempre con las malas noticias, difundamos también las positivas para saber cómo podemos encontrar nuevas oportunidades. ¿Sabías por ejemplo que…

• Amazon y Correos han anunciado procesos de contratación masivos en España
• Viscofan ha disparado su cotización desde que se declaró la pandemia
• La Sirena ha contratado a 300 personas desde el inicio del covid
• El empleo en salud en España aumentó un 2.1% en Julio 

Este post es una llamada a buscar una mirada constructiva y positiva y no dejarnos llevar por las noticias catastrofistas que nos empujan al círculo vicioso de la negatividad. Ser positivo atrae energía positiva, así que esfuérzate para encontrar las cosas positivas que también suceden a tu alrededor.

Ahora no nos podemos quedar quietos, debemos probar, medir, testear, rehacer, mejorar, cambiar, innovar. No podemos lamentarnos de la situación sin hacer nada para cambiarla.

Concéntrate en lo que puedes hacer cada día, no podrás modificar la economía mundial, pero a nivel personal sí que puedes hacer cosas para mejorar tu vida. Fórmate en nuevas áreas, busca nuevas oportunidades de negocio, quédate con lo que puedas hacer y no te regodees en las malas noticias. 

Desde aquí te animo a que compartas buenas noticias,  si el Covid te ha aportado algo positivo o has encontrado la fórmula para sobrevivir durante la pandemia me gustaría conocerla.

Hace unos años coincidí con el emprendedor canadiense Peter Thomas y me explicó su pequeño ritual. Ante cualquier reto, él siempre se decía la misma frase: it’s easy, it’s a piece of cake. Este pequeño ejercicio lo motivaba y le ayudaba a encarar los problemas con más energía. Henry David Thoreau, escritor y filósofo estadounidense, decía que “como piensas determina tu destino”.  Nuestros pensamientos condicionan nuestros actos y estos acaban moldeando nuestro destino. Nuestra forma de pensar determina, además, nuestro liderazgo, por eso el #Retolider2020 de esta semana consiste en lo siguiente:

Reto número 26

Escoge una frase con la que te identifiques. Debe ser una que te inspire y te dé energía, porque la vas a repetir durante toda la semana, cuantas más veces mejor. Ya verás que, aunque parece una tontería, este pequeño ejercicio te ayudará a tener un pensamiento constructivo y encarar tus retos con más optimismo. 

¡Feliz lunes! ¡A por el Retolíder!

Estos días de confinamiento parece que nuestra vida está en standby, vivimos en constante incertidumbre, con muchos interrogantes sin resolver. Son tiempos complejos, nunca antes nos habíamos enfrentado a una situación así, que retan constantemente la fortaleza de nuestra mente. 

Por eso, ahora más que nunca, necesitamos mensajes constructivos y esperanzadores que nos motiven a sobrellevar la crisis actual. Nuestros pensamientos determinan nuestros actos por eso debemos enfocarnos en lo positivo. Una de las mejores formas para estar motivado es recurrir a frases inspiradoras. Yo tengo el hábito de empezar el día con un libro inspirador y desde que estamos confinados leo el doble. Estos días necesitamos el doble de motivación.

En el post de hoy te comparto una lista de frases inspiradoras para que te la imprimas y la cuelgues en algún rincón de casa. Recuerda mirarla cada día, funciona.

1) Cómo comienzas tu día es cómo vives tu día. Cómo vives tu día es cómo vives tu vida. -Louise Hay

2) Nada es particularmente difícil si lo divides en pequeños trabajos – Henry Ford

3) Si crees que puedes, ya estás a medio camino – Theodore Roosevelt

4) Apunta a la luna. Si fallas, podrías dar a una estrella -W. Clement Stone

5) El hombre que mueve montañas comienza cargando pequeñas piedras -Confucio

6) Lo que no te mata te hace más fuerte -Friedrich Nietzsche

7) No busques los errores, busca un remedio -Henry Ford

8) Siempre es temprano para rendirse -Norman Vincent Peale

9) El talento gana juegos, pero el trabajo en equipo y la inteligencia ganan campeonatos -Michael Jordan

10) Nadie puede silbar una sinfonía solo. Necesita una orquesta para tocarla -HE Luccock

11) Un barco no irá hacia delante si cada uno rema a su propio modo -Proverbio Swahili

12) Recuerda que de la conducta de cada uno depende el destino de todos – Alejandro Magno

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Ningún mar en calma hizo experto a un marinero

Esta última frase es especialmente importante para estos días. Léela con atención.  Desde aquí te animo a compartir tus frases motivacionales para que entre todos llenemos las redes sociales de mensajes positivos que nos ayuden a subir los ánimos.

¡Un día más, un día menos!

Empezamos marzo de amarillo. Seguimos con el #Retolider2020 para que salgas de tu zona de confort, para que te animes a probar pequeños challenges que mejorarán tu relación con el trabajo. ¡Arrancamos marzo con un nuevo reto #Retolider2020! Esta vez centrado en la relación que tenemos con nuestros compañeros de oficina. Esta semana me gustaría que probaras lo siguiente:  

Reto número 9

Cada vez que interactúes con alguien, ya sea en una reunión de trabajo o en una colaboración puntual, esfuérzate en destacar algo positivo que haya hecho esa persona, piensa y reconoce sus logros. Con esto conseguiremos que, tanto la persona como nosotros, nos sintamos mejor porque nos estaremos focalizando en cosas positivas.

¿Te animas a probarlo?

Recuerda que el #Retolider2020 sale cada lunes por la mañana. Ya hace dos meses que lancé esta iniciativa y me gustaría que compartieras conmigo tus sensaciones.