Cuatro años más tarde, un lunes también, me desperté en casa para ir a trabajar, pero no estaba motivado, no tenía la misma energía que siempre y no me apetecía mucho ir a la empresa que yo mismo había cofundado. Mala señal, pensé. Respire, bajé a la oficina y decidí cambiar aquello. 

Empezó mi búsqueda: empecé a investigar y a hablar con profesores de escuelas de negocio, emprendedores y empresarios, empecé a leer sobre compañías como Virgin o Semco, empresas referentes en hacer las cosas distintas, y más tardé me inspiré con la filosofía de Zappos y La Fageda y, así, poco a poco, fuimos creando nuestro modelo. Nos llevó tiempo, tardamos diez años en construirlo y no fue fácil pero lo logramos. Diez años más tarde, estábamos celebrando que habíamos ganado el Great Place to Work: Cyberclick era considerada la mejor empresa para trabajar en España. Al año siguiente repetimos logro, volvimos a ganar, pero eso no es lo importante.  

Lo relevante es que hacía muchos meses que trabajar y ser feliz era posible, los lunes volvían a ser días positivos. Desde entonces, hemos procurado mejorar nuestro modelo y encontrar las claves que nos permitan crear un espacio de trabajo feliz. Para ello, a veces es necesario apoyarse en la ciencia y seguir ciertas reglas que nos permitan encontrar soluciones a nuestros retos diarios. En el post de hoy comparto algunas fórmulas que nos han ayudado y pueden ser útiles para que tú también encuentres la felicidad en el trabajo. 

1. La fórmula de la felicidad (Martín Seligman)

El padre de la psicología positiva estudió la felicidad y estableció una regla para conseguirla. La felicidad duradera es la suma de un rango fijo de felicidad (R), las circunstancias de la vida (C) y los factores que dependen de nuestra propia voluntad (V).

Según Martín, todos nosotros tenemos un componente genético que determina lo felices que podemos llegar a ser, algo así como nuestro “termómetro de la felicidad”, que está influenciado por las circunstancias que nos rodean y los acontecimientos que nos suceden pero, también, por nuestra actitud frente a los retos de la vida. Para Martín este último componente es importante para contrarrestar nuestro termostato de la felicidad y todo aquello que nos ocurre. Nuestra voluntad, es decir, las decisiones que tomamos día a día pueden cambiar nuestra felicidad.

2. La ecuación de la felicidad (Mo Gawdat)

Mo Gawdat también indagó sobre la felicidad para encontrar una fórmula que le permitiera desarrollar un verdadero estado de bienestar permanente. El exdirectivo de Google abandonó su puesto en la división de innovación y desarrollo para centrarse en la búsqueda de la felicidad.

Tras varios años de investigación dio con un algoritmo que relacionaba nuestra percepción sobre los acontecimientos de la vida con las expectativas relativas a nuestro comportamiento. Este ingeniero descubrió una ecuación, basada en la comprensión de cómo el cerebro absorbe y procesa la alegría y la tristeza, que nos permite restablecer nuestro estado de felicidad cuando un acontecimiento nos descoloca.  

Años más tarde, Mo Gawdat tuvo que poner a prueba su ecuación: su hijo Ali murió repentinamente por una negligencia médica. Él y su familia pusieron en práctica la fórmula para salir de la desesperación y poder recuperarse de la tragedia. Mo explica en su libro El algoritmo de la felicidad que pasó episodios de locura, al principio perdió la fe en la vida y le inundaron muchos sentimientos de culpa, pero su modelo de felicidad le enseñó a controlar sus pensamientos para lograr un estado constante de paz. “Le pedí a mi cerebro que suspendiera un pensamiento negativo y produjera otro mejor” explica.  

3. La importancia del propósito (Viktor Frankl)

En situaciones complicadas, como la que tuvo que pasar MoGawdat, es importante encontrar un propósito a nuestro sufrimiento. Mo decidió compartir su algoritmo y todos sus aprendizajes en un libro para ayudar al mayor número de personas posible a ser felices. Su reto era ambicioso: lograr que 10 millones de personas fueran felices. 

Si nuestro dolor no tiene ningún sentido, si no nos conduce a ninguna parte, entramos claramente en la desesperación. Para Viktor Frankl, fundador de la logoterapia, la vida tiene sentido bajo cualquier circunstancia si somos capaces de encontrar un propósito a nuestro sufrimiento.

Para el autor, que sobrevivió a un campo de concentración, la desesperanza es el sufrimiento sin propósito y para no caer en ella necesitamos actitud y amor. Viktor se aferró al amor para sobrevivir. Según el autor, la salvación del hombre está en la capacidad de experimentar amor, con nosotros mismos y con los demás. Frankl ejerció de médico y psicólogo con otros deportados, combatiendo su hundimiento emocional, y así pudo descubrir su propósito de vida: ayudar a los demás a encontrar significado en sus vidas. 

4. El efecto multiplicador de la actitud (Viktor Küppers)

Ya hemos visto que la actitud es una variable clave para incrementar nuestra felicidad. Seguramente ya conoces el discurso de Victor Küppers en torno a la importancia de la actitud en el cambio personal y su idea de que las personas somos como bombillas, transmitimos sensaciones y provocamos un efecto en el otro, pero hay personas que van a 30.000 vatios y otras que van fundidas, que no transmiten nada y están siempre con un estado de ánimo bajo. 

¿Por qué es importante mantener el ánimo?

Viktor nos comparte una fórmula para calcular el valor de las personas.

El valor de las personas es el resultado de la suma de sus conocimientos (C) y habilidades (H) multiplicado por su actitud. Lo importante aquí es el efecto multiplicador de la actitud. La diferencia entre las personas está en su manera de ser, en la actitud que adoptan. Uno no escoge a sus amigos por el currículum o la experiencia que tienen sino por su actitud y forma de ver la vida. Lo mismo pasa en el entorno laboral, los mejores líderes no son aquellos que acumulan logros sino los que siempre tienen una actitud positiva con su equipo. Ya sabes que con una buena actitud puedes conseguir todo lo que te propongas. 

5. La ecuación de la motivación (Piers Steel) 

Otro ingrediente necesario para la felicidad es la motivación, de ella depende que tengamos la energía necesaria para afrontar todo aquello que nos marcamos. Ya sabes que una de las satisfacciones más grandes del ser humano es la sensación de progreso, pero hay veces que no tenemos fuerza para alcanzar los objetivos que nos hemos marcado y aquí entra en juego la motivación. 

¿Cómo podemos mantenernos motivados? 

El psicólogo canadiense Piers Steel nos lo cuenta en su libro Procrastinación. Por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy. Según él la motivación es el resultado del valor (V) que tiene para ti lograr la meta (lo mucho o poco que te importa) multiplicado por tus expectativas (E), es decir, la confianza que tienes contigo mismo para lograr el resultado, entre la impulsividad (I), tu tendencia a postergar la cosas, por el retraso (R), la variable relacionada con la motivación. Si nuestra meta está muy lejos en el tiempo, no vamos a poder mantener nuestra motivación. Te cuento más en este post.  

Piers Steel sostiene que para estar motivados el numerador de la ecuación debe ser alto. Cuanto más creemos en nuestras capacidades y mayor es el valor que le damos a la meta, más motivados estaremos. Hacer una maratón, por ejemplo, puede ser una meta muy motivadora, pero si no crees en ti mismo, si no te ves capaz de lograrlo, poco motivado estarás para empezar a entrenar.

6. Del ROI al retorno de la plenitud (David Tomás)

¿A ti qué te hace feliz?

¿Crear una familia? ¿Tener tiempo libre? ¿Montar una empresa?

Es importante saberlo para enfocar toda tu energía en ello y poder incluir en tu vida diaria todas aquellas cosas que te producen bienestar.  Cada uno de nosotros tiene sus prioridades y da valor a unos aspectos de la vida. Un buen sueldo y un cargo directivo pueden ser las aspiraciones de algunos, mientras que otros priorizan tener tiempo, salud física y mental o montar un proyecto. Se trata de detectar aquello que nos hace sentir plenos para potenciarlo en nuestra rutina. 

Aquí no es tan relevante la relación entre las ganancias obtenidas y la inversión realizada sino la relación entre todo aquello que te produce plenitud y lo que te ha costado lograrlo (tiempo, dinero, esfuerzo). 

Al calcular el retorno de la plenitud, es importante que la foto final sea positiva, que al analizar todo lo que has conseguido y lo que te ha llevado a la meta te invada una sensación buena, de tranquilidad, de paz.  Plenitud no significa perfección, seguro que hay cosas que podemos cambiar o mejorar, pero se trata de un estado positivo, en armonía, a pesar de las dificultades que nos hayamos encontrado. Te cuento más en este post.

7. El tercer día más importante de tu vida (David Tomás)

Mark Twain afirmaba que había dos días muy importantes en la vida de una persona: el día que nacía y el día que descubría por qué había nacido. 

El primero es imprescindible porque es la oportunidad de vivir, de ser. ¿Sabías que las probabilidades de que una persona nazca son 1 entre 400.000 trillones? Así lo concluyó el estudio del doctor Ali Binazir. Te cuento más en este post. 

El segundo es clave porque es el que le da sentido a tu existencia, es el que te permite encontrar tu propósito, que no es fácil, ya lo sabes, pero hay otro día muy relevante en la vida de las personas, y es el tercer día.

Eso es, el día que te das cuenta de que la vida es muy corta, que cada segundo cuenta. Descubrir este tercer día es un regalo porque a partir de ese momento empiezas a valorar más las cosas y las personas, tomas decisiones acertadas, priorizando aquello que te hace sentir bien, y empiezas a vivir de forma diferente: cambias prioridades y aprendes a valorar la vida. 

Hay personas que descubren el tercer día a los 20, otros a los 50 y hay otro que hasta los 90 no son conscientes de ello. No sé si a ti te ha pasado, pero hay un momento en la vida que te das cuenta de que cada momento es único y especial y que estamos aquí para exprimirlo al máximo.

8. La fórmula del éxito (David Tomás) 

Muchas personas son felices cuando alcanzan el éxito, pero ¿qué es tener éxito? ¿qué es el éxito? Para Steve Jobs, es la capacidad de cambiar el mundo, un inconformismo continuo que te impulsa a moldear la vida para mejorarla. Para Bill Gates el éxito es saber decir que no y abrazar las noticias negativas porque nos permiten conocer nuestras áreas de mejora y tener siempre una actitud positiva y optimista. En mi opinión, hay tantas versiones del éxito como personas en el mundo. Cada uno lo define a su manera, en función de sus prioridades y de aquello que le aporta felicidad. Para mí el éxito se resume en tres ideas: 

​​1. Hacer aquello que te inspire: encuentra tu pasión y dedícate a ella, de esta manera todo lo que hagas, lo harás desde el corazón, con cariño y dedicación. 

2. Sentir que has ayudado a alguien: para mí eso es muy gratificante, una mirada de complicidad, un agradecimiento o el saber que has despertado algo positivo en alguien.

3. Levantarte con energía: para mí el tercer punto del éxito es lograr levantarse, cada día, con ganas y con un propósito en mente. Es importante también irte a dormir tranquilo y satisfecho de que has dado tu máximo.

Todas estas fórmulas no son más que un resumen de todas aquellas variables y conceptos que nos pueden ayudar a encontrar la felicidad. Como habrás visto, no existe una única ecuación cada uno debe crear la suya y compartirla para ayudar al otro a encontrarla. Si somos personas felices, compartiremos buena energía en el trabajo, y esa energía volverá de vuelta a casa cuando terminemos la jornada. Además, cada uno de estos conceptos que hemos compartido hoy tienen cabida en el entorno laboral.

Trabajar en una compañía con un propósito y una misión clara, te ayudará a dar sentido a tus días. Además, sentirás que formas parte del proyecto, tendrás energía y motivación y, todo esto, contribuirá a tu sensación de plenitud. 

Es importante, además, rodearte de un equipo que siempre tenga buena actitud y que juntos marquéis objetivos alcanzables, en los que verdaderamente creáis dentro, siempre, de un marco temporal bien definido. Si no, ya sabes que es difícil cumplir la metas. 

Por último, es fundamental gestionar bien nuestras expectativas y nuestra percepción de los acontecimientos, adoptando siempre una mirada positiva. A menudo en el trabajo juzgamos al otro sin saber bien bien qué ha pasado, sin tener toda la información y analizamos la situación bajo nuestro criterio y punto de vista sin pararnos a pensar por qué ha actuado de esa manera y cómo se ha podido sentir. Ayudar al otro contribuye a nuestra felicidad, no te olvides.

 ¿Cuál es tu fórmula de la felicidad?

Si es que sí, te traigo buenas noticias, vivirás mejor y serás más feliz. Te ayudará a rejuvenecer tu mente y afrontar mejor los cambios. Además, es una de las habilidades que más demandan las compañías hoy en día. Te lo cuento en el post de hoy, ¡sigue leyendo!

Seguro que has escuchado la frase ‘la curiosidad mató al gato’, pero no sé si sabrás cuál es su origen. Fue en el siglo XVI cuando se empezó a utilizar, la expresión original era ‘Care kills a cat’ pero con el tiempo la palabra care se cambió por curiosity. La primera constancia escrita de la frase aparece en la obra de teatro ‘Every man in his humor’, del dramaturgo británico Ben Jonson en el año 1598. Uno año más tarde, William Shakespeare la incorporó en su obra ‘Mucho ruido y pocas nueces’ y, posteriormente, fue utilizada por muchos dramaturgos británicos hasta que en James Allan Mair incorporó la expresión en su libro de refranes y frases hechas ‘Proverbs and Family Mottoes’. 

La curiosidad es la motivación que sentimos por descubrir algo que no conocemos. 

Es algo intrínseco en el ser humano, todos tenemos curiosidad, si no piensa en cualquier niño y su afán por descubrir y aprender cosas nuevas.  Además, hoy en día es una de las cualidades que más buscan las empresas en sus equipos. Según el informe sobre el futuro de los empleos del Foro Económico Mundial las habilidades más demandadas por las compañías en 2025 serán las siguientes:

1. Pensamiento analítico e innovación. 
2. Aprendizaje activo y estrategias de aprendizaje. 
3. Resolución de problemas complejos. 
4. Pensamiento y análisis crítico. 
5. Creatividad, originalidad e iniciativa. 
6. Liderazgo e influencia social.
7. Uso, control y monitoreo de tecnología.
8. Diseño y programación de tecnología.
9. Resiliencia, tolerancia al estrés y flexibilidad.
10. Razonamiento, resolución de problemas y generación de ideas (ideación).

Léelas de nuevo, en todas ellas está intrínseca una cualidad: la curiosidad. Ahora bien, debes saber que existen distintos tipos de curiosidad.

Tipos de curiosidad

• Curiosidad alegre: es el prototipo clásico de curiosidad, se trata de buscar información relacionada con cosas que desconocemos. Por ejemplo materiales que necesitamos para nuestro nuevo deporte, rutas para nuestro próximo viaje, información sobre el autor del libro que acabamos de leer, etc. La exploración alegre está relacionada con la satisfacción que nos produce aprender algo nuevo.

• Curiosidad de necesidad: también conocida como sensibilidad a la carencia. Este tipo de curiosidad surge cuando tenemos la necesidad de resolver un problema o recordar un dato o información que necesitamos. ¿Cómo descargo la nueva actualización de ordenador? ¿Cómo cuelgo la estantería en la pared? ¿En qué año nació Beethoven? La curiosidad por necesidad nos ayuda a desarrollar esquemas de búsqueda de información necesaria para resolver problemas en el trabajo, en los estudios o en nuestra vida personal. Las personas que tienen bien desarrollada esta curiosidad son resolutivos, tienen facilidad para resolver retos y solucionar problemas. 

• Curiosidad de estrés: ¿Cómo me presento en la entrevista? ¿Qué ruta cojo para llegar a tiempo a la reunión de mañana? Ante estas situaciones se activa este tipo de curiosidad, cuando se nos presentan nuevos eventos o situaciones desconocidas que queremos preparar con antelación para reducir la ansiedad que nos provocan. La curiosidad de estrés ayuda a vencer el miedo o la resistencia al cambio.

• Curiosidad social: este tipo de curiosidad está relacionada con la necesidad de saber qué piensan y hacen otras personas. Surge del interés por observar y conocer a los demás: qué les motiva, cómo conciben la vida, qué opinan sobre determinados temas, etc. La curiosidad social a menudo se ha relacionado con los contenidos del corazón, las redes sociales y el cotilleo, pero puede ser una curiosidad muy sana e interesante si observamos la vida de los demás para aprender y mejorar la nuestra. Los expertos dicen que las personas con curiosidad social alta son normalmente empáticos, tienen facilidad para entablar relaciones con los demás y destacan por resolver conflictos en el trabajo. 

• Curiosidad de experiencias: es la que nos ayuda a salir de nuestra zona d confort, nos ayuda a experimentar y probar cosas nuevas. Este tipo de curiosidad está muy relacionada con la búsqueda de nuevas situaciones y emociones.  Las personas con este tipo de curiosidad viajan a menudo, exploran su entorno, cambian de ciudad o de trabajo, etc.

Seguramente eres un mix de todas estas curiosidades, pero probablemente tengas alguna más desarrollada que otra y es importante conocerlo para saber qué beneficios te puede traer en el entorno laboral.

Beneficios de la curiosidad 

Un estudio de la Harvard Business Review apunta los beneficios de la curiosidad para las compañías: 

• menos conflictos de grupo
• menos errores en la toma de decisiones porque se consideran todas las alternativas posibles
• más innovación
• mejor comunicación
• mejor desempeño de los equipos

Además, la curiosidad se puede fomentar si hacemos las preguntas adecuadas a nuestro equipo. Este estudio comparte un ejemplo interesante: 

Dos veces por semana, durante cuatro semanas seguidas, 100 trabajadores de distintas compañías recibían cada mañana, al empezar su jornada laboral, un mensaje de texto:

• ¿Qué tema o actividad despierta tu curiosidad hoy?
• ¿Qué información, dato o tópico das normalmente por sentado? ¿Es cierto todo lo que piensas? Corrobóralo.
• Pregúntate el por qué de las decisiones y las tareas que realices hoy.

Otros 100 empleados, recibían también un mensaje, cada mañana, para invitarlos a reflexionar, pero no para despertar su curiosidad:

• ¿En qué tema o actividad estarás involucrado hoy?
• ¿En qué tarea sueles trabajar y que, además, hoy también resolverás?
• Dedica unos minutos a pensar en estas cuestiones para saber cómo vas a abordar hoy tu trabajo.

Durante las cuatro semanas el primer grupo tuvo ideas e hizo sugerencias para implementar cambios que ayudaran a resolver problemas dentro de la compañía. Además, los participantes del primer grupo obtuvieron puntuaciones más altas que los demás en preguntas que evaluaban sus comportamientos innovadores en el trabajo. Como ves, la curiosidad se puede estimular, así que si no eres una persona muy curiosa por naturaleza se puede trabajar y mejorar.

Otros estudios revelan que una persona curiosa es una persona feliz. La investigación publicada en el Annual Positive Psychology Summit apunta que las personas curiosas experimentan grandes niveles de satisfacción en la vida y tienen experiencia interpersonales más positivas. La curiosidad activa nuestro circuito de recompensa, proporcionándonos una sensación de satisfacción. Las personas curiosas tienen facilidad para arriesgar y salir de la zona de confort y esto les permite a aprender y descubrir cosas nuevas que, a su vez, les reporta salud y un estado mayor de bienestar y felicidad. El psicólogo estadounidense Todd Barrett Kashdan afirma que la curiosidad es el ingrediente para una vida plena. Para nosotros, en Cyberclick, es una cualidad importante, que buscamos en todas las personas que se incorporan al equipo porque contribuye a generar un entorno de trabajo feliz. 

Recuerda, la curiosidad no mató al gato, lo hizo más feliz.

• Quizá has iniciado esa rutina deportiva que tanto te hacía falta
• Puede ser que hayas logrado acabar ese proyecto que te quitaba el sueño
• Tal vez has conseguido que tu hijo se duerma a la primera

Nuestra vida diaria está llena de pequeños retos que nos mantienen vivos y nos animan a seguir hacia el rumbo que hemos definido. Ahora bien, para conseguir nuestros objetivos necesitamos estar motivados y esto no siempre ocurre. A veces porque no confiamos en nosotros mismos, pensamos que la meta nos queda grande o no la hemos definido en un marco de tiempo concreto y perdemos energía por el camino. Otras porque nos invade la pereza y tendemos a procrastinar una y otra vez.

Cómo mantenernos motivados

El psicólogo canadiense Piers Steel en su libro Procrastinación. Por qué dejamos para mañana lo que podemos hacer hoy explica que después de analizar muchos estudios sobre la motivación dio con una fórmula para definir el término. 

• V= Valor. Representa el valor que tiene para ti lograr la meta, lo mucho o poco que te importa.  
• E= Expectativa. Tiene que ver con la confianza que tienes contigo mismo, con lo que esperas de ti, con sentirte capaz de lograr el resultado.
• I= Impulsividad. Representa la tendencia a postergar las cosas. A mayor satisfacción inmediata más tendencia a la procrastinación. Por ejemplo, si cada vez que un amigo te dice de tomar unas cañas cancelas el entrenamiento, tu meta de mejorar tu forma física nunca llegará.
• R= Retraso. Esta variable está relacionada con nuestra motivación. Si nuestra meta está muy lejos en el tiempo, no vamos a poder mantener nuestra motivación. Si tienes una meta a largo plazo es mejor dividirla en mini objetivos.

Para estar motivado, el numerador de la ecuación debe tener una puntuación alta. Cuanto más creemos en nuestras capacidades y mayor es el valor que le damos a la meta, más motivados estaremos. Hacer una maratón puede ser una meta muy motivadora, pero si no te ves capaz de hacerla poco motivado estarás para empezar a entrenar. Es importante que confíes en ti y escojas una meta que para ti sea relevante. 

Ahora bien, ¿sabes definir bien tus metas?

Cómo definir tus metas

Uno de los métodos que te puede ayudar a definir tus objetivos es el modelo GROW. Su aplicación es muy común en la definición de metas personales y se caracteriza por ser un modelo que pone especial atención en la revisión del contexto que acompaña la meta. 

Fue creado por John Withmore, pionero del coaching y especialista en liderazgo y desarrollo de organizaciones. El método GROW consiste en una serie de preguntas para desarrollar la consciencia y la responsabilidad y responde al acrónimo de:  

• Goal (Objetivo) ¿Dónde quiero estar? Definir la meta es el primer paso para empezar el proceso. Debe formularse en positivo y con un verbo de acción en infinitivo. La meta, además, debe ser Medible, Específica, Tangible y Alcanzable.

• Reality (Realidad) ¿Dónde estoy ahora? En esta fase se trata de ir respondiendo preguntas que te ayuden a saber de dónde partes, bajo qué circunstancias, pero también qué has hecho hasta ahora y qué beneficios te ha aportado.

• Opciones (Opciones) ¿Qué alternativas tengo? Una vez listadas todas las opciones posibles se evalúan, en función de las ventajas, inconvenientes, costes y beneficios de cada una, se descartan aquellas que no son factibles y se escoge la mejor opción o la mejor combinación de opciones. 

• Will (Voluntad) ¿Qué opción eliges? ¿A qué te comprometes? ¿Cuándo lo vas a realizar?  En esta última etapa del proceso se trata de trazar un plan de acción que resuma qué vas hacer, cuándo, cómo y con qué frecuencia. Para plasmarlo puedes utilizar el diagrama de Ishikawa por ejemplo.  

Ahora que ya sabes cómo definir tus metas me gustaría desvelarte un secreto: lo divertido no es conseguirlo, lo que te dará satisfacción es el camino que te ha llevado hasta la meta. Es el proceso lo que nos mantiene motivados y tiene una explicación científica, se conoce como la adaptación hedónica.  

Cuando logramos una meta, entramos en un periodo de satisfacción y felicidad por haberlo logrado, pero al cabo del tiempo necesitamos nuevos retos para estar de nuevo motivados porque nos hemos acostumbrado a los beneficios que nos ha proporcionado la consecución de la meta. Por ejemplo: quieres el nuevo iPhone con todas tus fuerzas y has hecho un plan de ahorros para poder tenerlo a finales de año. Consigues ahorrar y te lo compras. Al hacerlo sientes una gran satisfacción y placer, los primeros días estás muy emocionado, pero poco a poco, a medida que transcurren las semanas esa sensación va desapareciendo, ya te has acostumbrado al iPhone, ya no es novedad y por tanto vuelves al nivel de placer y felicidad previo al iPhone y tu insatisfacción provoca que empieces a pensar en nuevos retos. 

La adaptación hedónica es la tendencia que tenemos las personas de volver a un nivel relativamente estable de placer y felicidad, a pesar de las situaciones, tanto positivas como negativas, que vamos viviendo en nuestra vida. Este concepto pone de manifiesto que la meta no debe ser nuestro último fin porque no nos produce satisfacción eterna.

Como hemos visto necesitamos metas para motivarnos y progresar, pero lo importante es aprender a disfrutar del camino. ¿No crees?

El otro día leí una frase de Peter Thomson que me encantó. “El trabajo ya no es un lugar al que ir, es una actividad con un propósito”, decía. El director del forum Future Work y fundador de la consultora Wise Work, que promueve nuevas formas de trabajo, apunta una necesaria revolución en las prácticas de gestión empresarial para cumplir con las demandas de la nueva era de la información. 

Muchas compañías siguen aplicando patrones de la época industrial en sus dinámicas de trabajo y todavía sigue extendida la idea de que el trabajo es un castigo que nos permite pagar las facturas a final de mes.

El trabajo perfecto no existe, siempre habrá situaciones difíciles de abordar o tareas que nos cuesten más o no nos gusten tanto. No obstante, el trabajo puede ser una oportunidad para hacerte sentir pleno y ayudarte a crecer, puede ser también una forma de ayudar a otras personas o un instrumento para conseguir la felicidad. Hoy en día, el trabajo ya no es un castigo, para mí el trabajo debería ser:

• Un lugar de aprendizaje: en Cyberclick siempre decimos que unos de los puntos que define nuestra cultura empresarial es el “always learning”. Siempre queremos ir un paso más allá y estar en constante aprendizaje y testeo para mejorar y superar las expectativas de nuestros clientes. Según una investigación del Foro Económico Internacional las habilidades más requeridas en el mundo laboral en 2025 serán el pensamiento analítico, la creatividad y la flexibilidad además de la autogestión y el aprendizaje activo.  El llamado «aprendizaje para toda la vida» es un concepto que se está expandiendo rápidamente y será un atributo diferencial para las empresas del futuro. Las empresas más competitivas serán aquellas que pongan el foco en desarrollar las habilidades de sus equipos. 

• Diverso, inclusivo y flexible: los mejores equipos son aquellos que están compuestos por personas con capacidades y habilidades distintas. Se trata de combinar fortalezas para garantizar el mejor resultado. Steven Covey decía que nuestras fortalezas están en nuestras diferencias no en nuestras similitudes. El trabajo, además, debe ser flexible y adaptarse a las necesidades y peculiaridades de cada equipo. No todo el mundo trabaja de la misma manera y es importante tenerlo en cuenta para ofrecer a cada uno las mejores herramientas. 

• Potencia mis aptitudes y habilidades: tu trabajo ideal será aquel que te guste y, además, seas bueno en ello. Se trata de encontrar una compañía que sepa detectar tus fortalezas y te ayude a potenciarlas. ¿En qué destacas? ¿Qué se te da bien? Es importante saberlo para poder dedicarte a un trabajo que saque el mayor partido a todo tu potencial. 

• Está alineado con mi propósito de vida: en el #Retolider2020 compartí mi propósito de vida. Como muchos ya sabéis, mi ilusión es crear la empresa más feliz del mundo y Cyberclick me permite llevar a cabo mi misión. Es importante saber cuál es nuestra razón de ser para asegurar que nuestro trabajo esté alineado con nuestro propósito. ¿Tú qué quieres aportar al mundo? 

• Contempla la diversión y la felicidad: ya sabes que uno de mis referentes en cultura empresarial es Richard Branson y su idea de divertirnos en todo lo que hacemos, incluso en el trabajo. En su libro The Virgin Way: Everything I Know about Leadership, el fundador de Virgin apunta que “la diversión es uno de los ingredientes más importantes y subestimados en cualquier empresa exitosa”.  Divertirse en el trabajo es posible, en este post apunto algunas ideas para lograrlo. 

• Deja espacio para mi vida personal: la vida personal y la profesional son dos caras de la misma moneda. Ya hemos superado el work-life balance, el trabajo debe darnos autonomía y libertad para poder conciliar ambas esferas de nuestra vida. Mateo, el protagonista de mi segundo libro, Diario de un Millennial, ya lo decía: “Sin autonomía ni libertad cualquier trabajo es una condena. La pasión se convierte en frustración”.

• Contribuye de alguna manera a mejorar la sociedad: como bien decía Peter Thomson el trabajo es una actividad con propósito y es importante que todas las compañías tengan uno bien definido. Por ejemplo:

- “Dedicar nuestro talento y tecnología a crear productos y servicios superiores que contribuyan a una mejor sociedad global” (Samsung)

- “Organizar la información mundial para que sea universalmente accesible y útil” (Google)

- “Ofrecer inspiración e innovación a todos los atletas del mundo” (Nike)

El método del Golden Circle, creado por el experto en liderazgo Simon Sineak, puede ayudarte a encontrarlo. A nosotros nos ayudó a encontrar el propósito de Cyberclick: demostrar que la excelencia sólo es posible con un equipo de personas felices.

Estas son algunas de las características que resumen mi concepción del trabajo. 

Trabajar y ser feliz es posible, son dos imperativos perfectamente combinables pero para ello necesitamos empresas humildes, con un propósito bien definido y con dinámicas de trabajo innovadoras. También es importante contar con líderes empáticos, que sepan escuchar a sus equipos y garanticen una comunicación abierta y fluida. Me gustaría que la gente fuera contenta al trabajo, que lo entendiéramos como una oportunidad de crecimiento, en todos los sentidos, y lo dejaremos de ver como una obligación. 

¿Qué es para ti el trabajo? ¿Cómo lo definirías?

El famoso ROI, el retorno de la inversión, es un indicador muy utilizado en el entorno laboral, ya sabéis que yo soy fan de las métricas porque nos permiten situarnos y mejorar,  pero hoy me gustaría hablaros de otra métrica que poco tiene que ver con números. En el post de hoy me gustaría reflexionar sobre cómo medimos nuestra vida. Me gustaría que analizáramos aquellos aspectos de nuestro día a día que nos aportan felicidad y bienestar para mantenerlos y potenciarlos. 

Muchos hemos medido el éxito de una persona en función de dos variables: sueldo y cargo que ocupa en la compañía, pero lo cierto es que estos dos aspectos pueden no reportar felicidad para todo el mundo. Para el bienestar de las personas entran en juego muchos más factores, cada uno tiene los suyos, en función de sus metas y prioridades, pero todos ellos contribuyen a crear un estado de equilibrio y paz, una sensación de plenitud. En el otro día vi en redes esta imagen y me gustó, no sé a quién atribuirla porque desconozco su autor, pero me gustaría compartirla.

Cada uno de nosotros debe encontrar su fuente de energía y crear su fórmula que le permita saber si está viviendo una vida plena. Ya sabes que el retorno de la inversión se calcula poniendo en relación las ganancias obtenidas con la inversión realizada. En este caso, se trata de medir la relación entre todo aquello que te produce plenitud y lo que te ha costado lograrlo (tiempo, dinero, esfuerzo…). Para ello es importante definir primero qué significa una vida plena para ti.

¿Qué te produce felicidad?

• Sentirte realizado en el trabajo
• Crear una familia
• Montar una empresa
• Tener tiempo libre
• Tener un buen sueldo
• Gozar de buena salud
• Poder hacer un voluntariado

Al calcular el retorno de la plenitud se trata de hacer balance y que la foto final sea positiva, que al analizar todo lo que has conseguido y lo que te ha llevado a la meta te invada una sensación buena, de tranquilidad, de paz.  Plenitud no significa perfección, seguro que hay cosas que podemos cambiar o mejorar, pero se trata de un estado positivo, en armonía, a pesar de las dificultades que nos hayamos encontrado. 

Numerosos estudios demuestran que en los 50 es cuando las personas viven su etapa de mayor plenitud debido a los años de experiencia que acumulan, la madurez mental y emocional que ya poseen y la realización personal que han logrado.

Yo considero que podemos llegar antes a esta etapa de plenitud si practicamos este ejercicio habitualmente. Si paramos y analizamos qué nos hace felices y qué podemos cambiar para sentirnos mejor seguro que llegaremos antes a este estado de plenitud. Y lo más importante, podremos mantenerlo durante mucho tiempo si hacemos aquellos ajustes necesarios que nos permitan ser felices. Como decía antes, está en tus manos descubrir tu fórmula de la felicidad para llevar una vida plena.

Mateo, el protagonista de Diario de un Millennial, reflexiona sobre el liderazgo y la gestión de equipos de trabajo. Tras su primera experiencia laboral se ha dado cuenta de que la figura del jefe debería virar hacia un responsable de empresa cercano, empático y capaz de empoderar a su equipo. Alguien que te brinde su experiencia y sus consejos, que valore tus capacidades y potencie tus habilidades, pero, sobre todo, alguien que piense en grande y te ayude a conseguirlo.

“Seguramente no hay nada peor en el mundo de los negocios que trabajar para un jefe que no quiere que triunfes”, – Jack Welch, experto en liderazgo -

El acrónimo CEO inicialmente servía para referirse a la persona con más responsabilidad dentro de una compañía anglosajona. El término estaba concebido únicamente para designar determinados puestos de las empresas inglesas, pero la globalización expandió su uso y hoy en día se utiliza como sinónimo de consejero delegado o director ejecutivo. En la actualidad podríamos encontrar a dos tipos de CEO.

El primero es aquella figura poco flexible, que impone sus ideas y no promueve el diálogo. Trabaja en un despacho separado del resto del equipo y no puedes hablar directamente con él, debes hacerlo a través de su asistente. Este primer tipo de CEO es una persona muy respetada en las compañías, se considera casi casi como una deidad, pero la realidad es que el equipo le tiene miedo, no es una persona cercana, se muestra altiva y distante con su equipo.

Peter Drucker, uno de los mayores expertos en dirección de empresas del mundo, decía que nadie debería ser nombrado para una posición directiva si su visión se enfoca sobre las debilidades, en lugar de las fortalezas de las personas.

El liderazgo del futuro debe impulsar un cambio de paradigma en la forma de gestionar equipos para dejar atrás la figura del jefe autoritario e impulsar una forma de liderar que siga la recomendación de Drucker. Para mí el liderazgo del futuro, si no del presente, es un liderazgo consciente, colaborativo y afectivo y esto nos lleva a un cambio de significado de la sigla CEO: del Chief Executive Officer al Chief Empathy Officer, el segundo tipo de CEO que tenemos hoy en día.

¿Qué es la empatía?

La empatía, como bien sabrás, es la capacidad de entender y ponerse en el lugar del otro, dicen que es la habilidad de escuchar al menos un 80% del tiempo y hablar un 20%. 

El origen biológico de la empatía son las famosas neuronas espejo, descubiertas a principio de la década de los 90. Estas se activan de la misma manera cuando realizamos una acción que cuando observamos a alguien hacerla y esto explica nuestra capacidad de empatía: vivimos la acción del otro como nuestra y esto nos ayuda a reconocer gestos faciales, identificar emociones y comprender mejor al otro. 

La empatía es la capacidad que todos tenemos de ponernos en el lugar del otro, el origen de la palabra viene del término alemán Einfühlung, acuñado por el filósofo Robert Vischer en 1872 y empleado en la estética alemana para referirse a cómo proyecta el observador su sensibilidad en un objeto de adoración o contemplación. 

Años más tarde, otro filósofo e historiador, Wilhelm Dilthey, tomó esta palabra para describir el proceso mental que nos permita conocer y entender cómo piensa y siente el otro. Finalmente en 1909, el psicólogo estadounidense E. B. Titchener tradujo el término Einfühlung a una nueva palabra inglesa, empathy, la cualidad más destacada de los líderes del futuro. Para mí, el llamado CEO de la empatía debe reunir las siguientes características.

5 habilidades del Chief Empathy Officer

• Actúa como un coach o un mentor: como bien decía Mateo, la figura del jefe autoritario y gruñón ya no está de moda. El líder del futuro es aquel que actúa como un coach o un mentor, una figura que conoce bien a su equipo y lo ayuda y lo acompaña para que logre sus objetivos. Es una persona accesible y cercana que no vive en una torre de marfil. 

• Apuesta por el feedback constante y la escucha activa: el CEO de la empatía sabe que la comunicación es esencial para construir relaciones sanas y duraderas. No cree en las revisiones anuales y prefiere dar feedback constante para que su equipo mejore y evolucione. Asimismo, no da nada por sentado, escucha a su equipo y le pregunta su opinión, la valora y la contempla antes de tomar cualquier decisión.

• Practica la humildad: es uno de los principios de la filosofía estoica: En tu conversación, no te detengas demasiado en tus logros o aventuras. Sólo porque te guste contar tus gestas no significa que los demás obtengan el mismo placer de escucharlas, afirmaba Zenón de Citio. Conocer nuestras propias limitaciones y debilidades es nuestra mayor virtud. La humildad es una de las cualidades que más admiro de las personas y considero que debería ser una de las habilidades más importantes de los líderes del futuro. 

• Potencia las fortalezas de su equipo: siguiendo los consejos de Peter Drucker, conoce bien las habilidades de su equipo y les ayuda a desarrollarlas y potenciarlas. No colocaría nunca, por ejemplo, a una persona muy creativa en la gestión de datos financieros y contables de la compañía, con esto lo único que lograría es frustrar a la persona y desaprovechar su potencial.  Además, el CEO de la empatía sabe crear equipos diversos y bien compenetrados, donde cada persona se dedica a realizar aquello que le gusta y es bueno. Se trata, entonces, de potenciar habilidades y combinar fortalezas, de esta manera, el rendimiento del equipo es mucho mayor.   

• Crea equipos con propósito, alineados con los valores y la cultura de la empresa. Procura que su empresa tenga un propósito claro y bien definido, que actúe como motor de la compañía. De esta manera, los distintos equipos de trabajo saben cuál es la hoja de ruta para lograr la meta marcada. Además, crea equipos que compartan los mismos valores que la compañía para asegurar que todas las personas reman en la misma dirección. 

En resumen, el CEO de la empatía es una persona con habilidades sociales, con gran capacidad de escucha y reflexión, capaz de priorizar el bienestar de su equipo porque es consciente de que las personas son el motor de cualquier negocio. Un responsable humilde y coherente que impulsa un liderazgo colaborativo. Creo que las compañías debemos avanzar hacia esta forma de dirigir para lograr crear empresas más humanas.

¿Qué otras cualidades crees que debería tener el Chief Empathy Officer?

El concepto “oficina” nació hace más de 400 años y aunque es cierto que la tecnología y las herramientas que utilizamos, así como la organización del espacio y las dinámicas de trabajo han evolucionado muchísimo, la forma de trabajar seguía siendo el mismo hasta la llegada del covid. Antes de la pandemia, la gran mayoría de compañías contaban con un espacio de trabajo compartido donde cada día acudían los trabajadores para desarrollar su actividad profesional.

La crisis sanitaria, no obstante, ha puesto de manifiesto que otra forma de trabajar es posible y que el equipo de una compañía no tiene que compartir necesariamente el mismo espacio para estar bien coordinado y ser productivo. Ahora tenemos la oportunidad de reinventar el concepto de oficina y plantear otra forma de trabajo. El nuevo paradigma laboral augura cambios en el horario, la jornada laboral y el lugar de trabajo y, además, propiciará otras formas de liderazgo y relaciones entre colaboradores, así como nuevas habilidades sociales. 

Mar Souto, coordinadora del grado de Recursos Humanos y Relaciones Laborales de la Universidad Internacional de La Rioja, apunta que el cambio es tan profundo que viviremos una transformación completa hacía la denominada empresa inteligente o colaborativa en la que el capital social y la inteligencia artificial se convierten en piezas clave para los propósitos organizacionales. Ya hemos dejado atrás la empresa industrial e incluso la digital y nos preparamos para un nuevo concepto de compañías. 

3 características de las empresas poscovid

- Adiós a la presencialidad: la pandemia ha obligado a muchas compañías a probar el teletrabajo y ha evidenciado que trabajar en remoto es posible si contamos con las herramientas tecnológicas necesarias. 

El estudio El futuro del trabajo después del COVID-19 de McKinsey Global Institute apunta que en entre el 20 y 25% de la fuerza laboral de las economías avanzadas podrá trabajar desde casa entre tres y cinco días a la semana. Esto representa entre cuatro y cinco veces más trabajo en remoto que antes de la pandemia. Recientemente se ha anunciado, además, que los funcionarios del Estado podrán teletrabajar tres días a la semana de manera voluntaria, una noticia sin precedentes en España. 

Muchas compañías adoptarán modelos híbridos que combinarán el teletrabajo con la presencialidad, pero está será distinta a como la conocíamos hasta ahora. En el futuro, cuando vayamos a la oficina, será para interactuar con los compañeros, para hacer reuniones, sesiones de brainstorming, comidas, etc. No tendrá mucho sentido ir a la oficina para estar tú solo delante del ordenador. El informe de McKinsey apunta que los espacios destinados a oficinas se reducirán un 30% y esto puede suponer un cambio en la geografía del trabajo y en la forma de organizar y plantear la vida en las ciudades. Muchas personas ya se han trasladado a ciudades pequeñas o segundas residencias para desempeñar, desde allí, su actividad laboral. 

“Si buscas resultados distintos no hagas siempre lo mismo» – Albert Einstein 

- Más actividades de equipo: a excepción de algunos casos, hay muchos trabajos en la actualidad que se desarrollan a través del ordenador y se pueden realizar desde cualquier espacio. Esto tiene muchas ventajas y un inconveniente: el sentimiento de equipo y pertenencia cuesta más de crear. Por eso, las empresas del futuro contarán con muchas más actividades de teambuilding, que contemplarán encuentros, salidas y comidas para reforzar vínculos y estrechar lazos entre todas las personas del equipo. 

Gallup ha identificado que la prioridad más importante para la Generación Z y los Millennials cuando buscan empleo es encontrar una compañía que se preocupe por su bienestar, tanto físico como emocional. En segundo lugar demandan un líder ético y, por último, una compañía diversa e inclusiva. Esto es importante tenerlo en cuenta porque estas generaciones ya representan el 46% de la fuerza laboral.

- Inteligencia emocional y capacidad de aprendizaje: estas serán las competencias más importantes para el profesional del futuro. Siempre he considerado que son dos habilidades muy importantes, pero tomarán todavía más relevancia en el futuro. Es imprescindible contar con personas empáticas, resolutivas y que tengan facilidad y ganas de aprender y será importante tener en cuenta estas habilidades en los futuros procesos de selección. 

En el post de hoy hemos apuntado tres posibles cambios de las empresas del futuro, pero estoy seguro de que habrá muchos más. Estamos en un momento de transición hacía un nuevo modelo de oficina, con equipos deslocalizados, mucho más diversos, internacionales y tecnológicos. Albert Einstein decía que si queremos resultados distintos no hagamos siempre lo mismo. Ahora tenemos la oportunidad de mejorar las compañías para adaptarlas a la nueva realidad. 

¿Tú cómo te imaginas las empresas del futuro?

¿Qué cosas crees que cambiarán?

Si es lunes, toca #Retolider. Como sabéis este mes de abril estamos trabajando la comunicación y para esta semana me gustaría que pusieras atención plena a cualquiera de tus interacciones. El #Retolider que te propongo es bien sencillo: cuando hables con otra persona guarda el móvil en el bolso o en el bolsillo para poner atención plena en la otra persona.

Verás como este pequeño gesto favorece y facilita una buena comunicación.

¡Feliz lunes y a por el #Retolider!

Es una pregunta bien sencilla, pero seguro que tardas un buen rato en averiguarlo.

Seguramente habrás tenido que tirar de referencias (dónde estabas ese día, qué hacías, si estabas en compañía o no…) para establecer conexiones y acordarte finalmente de lo que comiste. En mi caso, sushi con edamames. Los recuerdos siempre están conectados a una emoción, un lugar y una historia y, a menudo, tiramos de contexto para rescatarlos de nuestra memoria. El proceso que hace nuestro cerebro para recordar es bien curioso.

Cómo funciona nuestra memoria

El hipocampo es la parte del cerebro que se encarga de gestionar nuestros recuerdos personales y el pasado. La corteza prefrontal, en cambio, es la responsable de decidir nuestras motivaciones y planes de futuro. Según el psicólogo Gary Marcus, nuestro cerebro archiva las experiencias en algún lugar del hipocampo y la corteza prefrontal, no sé sabe con exactitud dónde, la comunidad científica todavía no ha descubierto en qué parte exacta se almacenan las experiencias en la memoria. 

Además, es difícil encontrar un único lugar en el cerebro donde se aloje un recuerdo concreto. Cuando recordamos, cuando rememoramos el pasado, los pedacitos de información vuelven a unirse desde las diferentes partes del cerebro provocando el recuerdo. Nuestra memoria no es un fiel registro de la realidad. No podemos recordar con exactitud todos los detalles de una experiencia pasada, así que nuestro cerebro crea, completa e inventa las partes que faltan para dar coherencia al relato. Cuando recordamos e imaginamos situaciones futuras se activan las mismas zonas del cerebro, ¿curioso, no?

Como sabes los recuerdos tienden a debilitarse con el tiempo y, como hemos visto, nuestro cerebro inventa las partes que no recuerda. Así que puestos a inventar, procura que la nueva versión de tu experiencia tenga una mirada positiva.

Muchas veces cuando nos suceden cosas negativas, nos aferramos a ellas, nos recreamos y entramos en un bucle de pesimismo que condiciona nuestras acciones del presente. 

A veces, es difícil ver la parte positiva de la desgracia, pero si miramos la situación con perspectiva, una vez superado el bache, seguro que encontraremos algo bueno. 

La vida es como la pensamos 

William Shakespeare decía que “no existe nada bueno ni malo, es el pensamiento humano el que lo hace parecer así”. La vida es cómo te la tomas y encaras todo lo que te sucede. La vida per se, no es ni buena ni mala, sino que es tu pensamiento el que le da la connotación positiva o negativa. John Sellars, filósofo estoico de nuestra era, insiste en la idea de dominar nuestros pensamientos para ser dueños de nuestro destino, pero esta creencia no es nueva, el poeta inglés William Ernest Henley ya la predicaba en su día:

No importa cuán estrecho sea el camino,

ni cuántos castigos lleve a mi espalda,

Soy el amo de mi destino,

Soy el capitán de mi alma.

(Invictus) 

Todos nosotros hemos experimentado dificultades en nuestra vida, una enfermedad, una pérdida, un accidente, un conflicto familiar, un revés inesperado, y algunas personas lo han podido sobrellevar con cierto optimismo mientras que otras se han derrumbado. 

La diferencia está en la actitud que han decidido adoptar, nuestra experiencia del mundo depende de los juicios que hagamos sobre todo lo que nos sucede.

Aunque a veces cueste verlo, ante una desgracia tenemos la capacidad de decidir cómo queremos afrontarla y esto determina nuestro estado de ánimo. Sentir tristeza, alegría, miedo, abatimiento depende de los juicios de valor que hagamos de aquello que nos sucede. Se trata de aprender a gestionar todo lo que nos pasa, siempre desde una mirada optimista. La persona feliz sabe que la vida no es perfecta, pero la toma con ganas y con voluntad de cambio. En el post de la semana pasada comparto algunas leyes que pueden ayudarte a ver el vaso medio lleno. 

Dicen que el pasado condiciona el futuro, pero yo prefiero pensar que no es el pasado por sí mismo lo que marca el futuro sino lo que pienses de la experiencia pasada, eso sí creará tu futuro. A continuación comparto tres ejemplos de personas que tuvieron que gestionar un golpe muy duro en algún momento de su vida, pero tuvieron la capacidad de darle sentido aquello que les pasó y convertir la desgracia en algo positivo.

3 historias de superación personal

Espero que sus historias te inspiren a gestionar mejor los golpes de la vida. Todos ellos son claros ejemplos de superación, fuerza y coraje.  

- Mo Gawdat: abandonó su puesto como director de negocio de Google X, la unidad de innovación del gigante tecnológico, para diseñar una fórmula que le permitiera desarrollar un verdadero estado de felicidad permanente. Tras muchos años de investigación, dio con el algoritmo de la felicidad, una ecuación que relacionaba los acontecimientos de la vida con la gestión de nuestras expectativas. 

Años más tarde de descubrir su modelo de felicidad, Mo Gawdat lo tuvo que poner a prueba: su hijo Ali murió repentinamente por una negligencia médica. Él y su familia pusieron en práctica la ecuación para salir de la desesperación y poder recuperarse de la tragedia. Mo explica en su libro El algoritmo de la felicidad que pasó episodios de locura, al principio perdió la fe en la vida y le inundaron muchos sentimientos de culpa, pero su modelo de felicidad le enseñó a controlar sus pensamientos para lograr un estado constante de paz. “Le pedí a mi cerebro que suspendiera un pensamiento negativo y produjera otro mejor” explica.

Después de vivir esta experiencia, Gawdat decidió compartir su algoritmo con el mundo para ayudar al mayor número de personas posible a ser más feliz. Su reto es ambicioso: lograr que 10 millones de personas sean felices. 

- Oprah Winfrey: no tuvo un pasado fácil. Nació en el seno de una familia pobre en los años 50, hija de madre soltera. Durante su primera etapa de vida estuvo al cuidado de su abuela, en un ambiente rural de extrema pobreza. Fue víctima de abusos sexuales durante su infancia y, a raíz de ello, fue madre a los 14 años. Su hijo nació prematuro y murió durante su niñez. Oprah es ahora periodista, actriz, presentadora de televisión, productora, empresaria y filántropa. Es todo un referente contemporáneo por su apoyo a las minorías, a los derechos de la mujer, a combatir la pobreza y el acoso y a mejorar el sistema educativo, entre otras causa que defiende.

Oprah es un ejemplo de superación, humildad, empatía y liderazgo que ha sabido gestionar su pasado para brindarse un futuro de éxito. Según la revista Forbes, fue la afroamericana más rica del siglo XX, fue nombrada como la Más Grande Filántropa de Origen Negro en la historia de los Estados Unidos por la  revista Business Week y estuvo nominada a un Óscar por su interpretación en la película El color púrpura, por citar algunos de sus reconocimientos.  

- Cisco García: su vida dio un giro inesperado el 28 de diciembre de 2015, en el ski resort Mayrhofen. Como cada navidad, iba con sus amigos Austria para empezar el año haciendo snowboard, su pasión, pero el joven abogado no empezó 2016 con buen pie, tuvo un accidente en las montañas, un mal salto le ocasionó daños en la médula que lo dejaron en una silla de ruedas. Tenía treinta y tres años. “Ayer estaba en las montañas, saltando, y hoy no me puedo mover”, narra en su documental. 

Cuando se despertó en el hospital supo que su vida había cambiado para siempre, pero cuando pudo, estos golpes siempre requieren tiempo y mucho esfuerzo, decidió cambiar su tablar de snow por una raqueta de tenis. Cisco es ahora tenista paralímpico, uno de los mejores de nuestro país. Su optimismo, resiliencia y ganas de vivir son admirables.

El joven ha querido compartir todos sus reflexiones, aprendizajes y mecanismos para superar los momentos más difíciles de su vida en un libro que acaba de publicar. Irrompible. El arte de levantarse siempre una vez más habla del arte de vivir, del inconformismo, de la responsabilidad, de aceptarse a uno mismo, ser capaz de reinventarse y vivir, sobre todo, el presente. 

Precisamente esto es lo más difícil, vivir el ahora. ¿Cuánto tiempo inviertes en pensar cómo habría podido ser tu pasado o cómo quieres que sea tu futuro? El dibujante estadounidense Bill Keane, apuntaba que “el ayer es historia, el mañana un misterio, pero el hoy es un regalo, por eso se llama presente”.  Cuando nos recreamos en el pasado estamos negándonos el presente y en el post de hoy hemos visto que detenerse en el pasado no tiene mucho sentido si no adoptamos una actitud positiva que nos dé fuerzas para vivir mejor el presente. Recuerda que eres el amo de tu destino.

 ¿Qué otras historia de superación personal conoces?

Su origen se remonta en 1914, en un libro titulado Sam Loyd’s Cyclopedia of 5000 Puzzles, Tricks, and Conundrums, que incluya un puzzle, “el rompecabezas de los nueve puntos” con las siguientes instrucciones: 

“Dibuja una línea continua a través del centro de todos los huevos para marcarlos todos en el menor número de líneas posibles”.

Sam Loyd fue un jugador y compositor de ajedrez, en su apogeo fue uno de los mejores jugadores de ajedrez estadounidenses y ocupó el puesto número quince del mundo, pero Loyd también era muy conocido por sus puzzles y rompecabezas. De hecho, el libro que antes he citado, Sam Loyd’s Cyclopedia of 5000 Puzzles, Tricks, and Conundrums, es una compilación de todas sus creaciones. Su hijo lo publicó una vez Loyd murió como tributo a su padre.  

Unos años más tarde, entre los 60 y los 70, la frase “pensar fuera de la caja” se popularizó en Estados Unidos especialmente en el mundo de los negocios. De hecho hay muchos consultores y empresarios que se atribuyen la expresión. No obstante, la primera cita de la que se tiene constancia es de 1975 en una revista americana sobre aviación, la Aviation Week & Space Technology. 

Por otro lado, el estímulo para buscar caminos alternativos a nuestros patrones de pensamiento habituales fue introducido en 1969 por el psicólogo maltés, Edward De Bono, quien lo bautizó como Pensamiento Lateral y desarrolló un método de creatividad estructurada. En esa misma época los gurús del management resucitaron el famoso rompecabezas de los nuevos puntos de Loyd en forma de test para valorar la creatividad de sus equipos.

¿Eres capaz de unir los 9 puntos con 4 líneas rectas?

Pensar de manera diferente, fuera de lo normal, nos ayuda a ver nuestros retos desde otra perspectiva. Puede ser que uno de tus retos ahora mismo sea buscar trabajo, por eso hoy te comparto nueve ejemplos que rompen con el envío tradicional del currículum. Espero que te inspiren, hay algunos muy curiosos.

10 fórmulas creativas para buscar trabajo

1. Résum – Ale,  currículum cervecero 

¿Se puede embotellar el éxito?

Hace unos años, el estudiante Brennan Gleason lo hizo. Muchos jóvenes cuando terminan  su carrera universitaria y empiezan la búsqueda de empleo intentan contar su experiencia y habilidades de manera creativa para destacar entre la multitud. 

Justo cuando acabó su grado en diseño gráfico en la British Columbia University de Canadá, Brennan Gleason mostró su currículum en un pack de cuatro botellas de cervezas de marca propia, la Résum Ale, una cerveza rubia casera que en el etiquetado mostraba sus cualificaciones y experiencias laborales.

Después de esta pequeña hazaña, Brennan Gleason consiguió tres ofertas de empleo y acabó trabajando para una agencia de marketing digital en su pueblo natal

Fuente: abcNews

2. Esta lista no se escucha, se lee en Spotify

A sus 34 años, José María Díaz quiso publicar su currículum en formato musical. Este publicista creó una lista en Spotify con 150 canciones que describían sus experiencias y preferencias laborales. Alguna canción también daba detalles sobre sus aspiraciones y personalidad. La lista titulada “Esta lista no se escucha, se lee” consiguió ser trending topic en 24 horas. 

Fuente: El confindencial

3. Juega mi currículum 

 ¿A quién no le gusta jugar?

A Rob Leonardi siempre le han gustado los juegos interactivos y aspiró a convertir su currículum en un videojuego. Este diseñador nunca antes había visto algo semejante así que la idea le pareció original. Le gustaba, además, el hecho de que pudiera entretener a la gente, así que Rob se lanzó a ello. 

El resultado fue un juego interactivo, organizado por niveles: nivel 1 (sobre mí), nivel 2 (habilidades), nivel 3 (experiencia), nivel 4 (premios y publicaciones), estuvo casi 8 meses para crearlo, por aquel entonces tenía un trabajo a jornada completa y solo le podía dedicar las noches o los fines de semana, pero tuvo un éxito inesperado.

Rob lo compartió en redes y lo envío a distintos concursos de diseño. Recibió cientos de mensajes, personas de todo el mundo lo felicitaron y los medios de comunicación publicaron su CV videojuego. 

Fuente:  FWA – showcasing innovation every day since 2000

4. Anúnciate en Google Ads

En 2010, el ex director creativo de Dollar Shave Club, Alejandro Brownstein, buscaba una oportunidad laboral. Brownstein sabía que era común googlearse en el buscador para saber qué información aparece sobre tu persona y descubrió que cuando buscaba en Google los nombres de grandes directores creativos ninguno de ellos tenía enlaces patrocinados adjuntos a sus nombres. Esto le inspiró.

Para llamar la atención de los grandes creativos de Nueva York, Brownstein ideó una campaña en Google Ads, que bautizó como “The Google Job Experiment”, comprando en las pujas los nombres y apellidos completos de cinco de los principales directores creativos neoyorquinos. De este modo logró que cuando David Droga, Tony Granger, Gerry Graf, Ian Reichenthal y Scott Vitrone se buscaran a sí mismos en Google, el primer resultado de la búsqueda fuera un mensaje personalizado de Brownstein en el que les pedía un empleo.

Brownstein hizo entrevistas con cuatro de ellos, recibió ofertas de trabajo de Reichenthal  y Vitronne y acabó trabajando en Y&R de Nueva York. La campaña les costó 6 miseros dólares. ¿Ingenioso, no?

Fuente: Canal de YouTube de Alec Brownstein

 5. Si me buscas, me encontrarás en Facebook

Sabemos que los profesionales de recursos humanos buscan en internet información sobre los candidatos, así que Sabrina Saccoccio pensó que si la buscaban mejor tener toda la información sobre su perfil bien detallada. Esta joven canadiense mostró su currículum en su página de perfil de Facebook.

Fuente: Periodista Digital

6. Crea un tablero en Pinterest

Seguimos con redes sociales. Jeanne Hwang Lam quería trabajar para Pinterest y pensó que una forma de llamar la atención de la compañía era convertir su cuenta de Pinterest en un currículum fotográfico. 

La joven creó un tablero lleno de pines donde comparte información sobre su perfil profesional: hizo un MBA en Harvard, trabajó en Right Media, Yahoo, Accenture & Kaixin y completó el Triatlón de la Ciudad de Nueva York. En los pines que requieren información adicional, Jeanne comparte un enlace a su tumbrl para que puedas tener más conocimiento sobre el tema.

Jeanne consiguió empleo en Pintics, la antigua herramienta de analítica y métricas de Pinterest.

Fuente: The muse

7. Mi currículum en Google Maps

Normalmente usamos Google Maps para buscar direcciones o bien montar rutas de nuestros viajes (cuando podíamos, ahora con el COVID es más complicado), pero hay también quien lo utiliza para encontrar trabajo. El británico y freelance Ed Hamilton diseñó su currículum con Google Maps y situó en el plano, la mayoría en su tierra natal Inglaterra, distintas chinchetas para compartir sus logros y su carrera profesional. 

Puedes consultar el mapa aquí.

8. Si la montaña no viene a Mahoma, Mahoma irá a la montaña

Cansado de enviar currículums y perseguir a empresas y a equipos de recursos humanos, Andrew Hornen invirtió el proceso de selección. Hacía dos años que había terminado su carrera y la búsqueda de empleo se estaba volviendo una ardua tarea sin éxito. Al darse cuenta de que el sistema actual de «perseguir a las empresas” no estaba funcionando, Andrew montó un web llamada “Reverse Job Application” en la que pedía a las compañías que le ofrecieran trabajo. A través de una narrativa propia de novela, Andrew cuenta quién es y comparte un formulario para que las empresas puedan presentar sus ofertas.

Su ingenio levantó tanto críticas como halagos, algunos creían que era demasiado narcisista mientras otros aplaudían su creatividad. Lo cierto es que Andrew consiguió empleo. Después de recibir varias docenas de propuestas, empezó su carrera profesional en una startup.

Fuente: Reverse Job Application

9. Pide empleo por voz, desde el salón de tu casa

La penetración de los altavoces inteligentes es cada vez mayor, de hecho Loup Ventures asegura que el 75% de los hogares americanos tendrán altavoces inteligentes en 2025. Ante este panorama hay algunas empresas que ya se han puesto las pilas para ofrecer funcionalidades por voz, incluida la búsqueda de empleo. McDonald’s fue pionera.

«Alexa, abrir Empleos de McDonald’s», así accedemos al portal de empleo de la cadena de comida rápida. En 2019, McDonalds lanzó Apply Thru, una herramienta de acceso a su portal de ocupación para asistentes de voz. De esta manera, los usuarios podrán obtener información sobre las vacantes disponibles y sus procesos de selección y contratación.

Fuente: MarketingDirecto

10. Ofrécete en Amazon 

Este es buen ejemplo de personal branding. El francés Philippe Dubost se anunció como web product manager en Amazon como si fuera un producto. Diseñó una web que tenía el mismo look que una página de producto de Amazon. “Las páginas de Amazon se ajustan de manera natural a la forma de un currículum», apuntaba.

En los detalles de producto Dubost compartía su disponibilidad, habilidades, educación… incluso añadió la funcionalidad de “añadir al carrito” que te enviaba a un formulario de contacto para que pudieras escribirle. Su idea creativa funcionó:  la web tuvo más de 1 millón de visitas, recibió más de 100 mensajes y Dubost finalmente consiguió trabajo.

Fuente: CNN Business

Estos diez ejemplos ratifican que pensar fuera de lo establecido es posible y en muchas ocasiones nos trae buenos resultados. Si buscas trabajo es importante diferenciarte para llamar la atención de la compañía. Si estimulas tu creatividad y te fuerzas a buscar opciones alternativas a tus pensamientos recurrentes irás un paso más allá y mejorarás como profesional.

¿Qué otro ejemplo añadirías tú?