Retolider2020_dic

No te enfades por las pequeñas cosas

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº46 Sun Tzu, filósofo de la antigua China, decía que triunfan aquellas personas que saben escoger las batallas que luchar.  Cada uno de nosotros debe saber por qué cosas merece la pena luchar y por qué otras no. Muchas veces nos enfadamos por  pequeñas cosas:  el bus no llega a la hora esperada nos cancelan una reunión tu pareja hace un comentario fuera de…

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Aumenta el ejercicio físico

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº45 ¡Arrancamos otro lunes con un nuevo #Retolider2020! Esta semana te traigo un ejercicio muy sencillo, relacionado con la actividad física. Ya sabes que nuestra salud física condiciona nuestro estado psicológico. Así que el reto de esta semana es el siguiente: Retolíder número 45 Aumenta un 50% tu actividad física. Si normalmente caminas 1km, intenta caminar 1,5. Si dedicas 3 horas a la semana…

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Presta atención a lo que te motiva

La empresa feliz, Liderazgo, Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº44 ¡Si es lunes, toca #Retolider2020!  Esta semana te traigo un ejercicio muy sencillo, relacionado con las cosas que nos motivan de forma natural.  En muchas ocasiones sabemos lo que no nos gusta, pero no tenemos tan claro dónde somos buenos y tenemos más interés. Así que esta semana te propongo el siguiente reto:  Reto número 44 Identifica qué cosas, áreas, temáticas te gustan…

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Aprende sobre nuevos ámbitos

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº43 ¡Es lunes así que toca #Retolider2020! Esta semana os propongo ampliar vuestras fuentes de información. Seguramente seréis unos expertos en vuestra área, pero a menudo nos pasa que no sabemos mucho del resto de sectores.  Si te dedicas al marketing digital como yo sabrás que es una conversión, un lead o el CPC, pero si estás en otro sector seguramente estos conceptos te…

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3 prioridades al día

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº42 ¿Ya has marcado tus prioridades del día? ¡Nuevo #Retolider2020! Tener un objetivo claro nos permite liderar mejor y saber hacia dónde vamos. Listar prioridades que nos ayuden a conseguir ese objetivo es clave para ir avanzando, pero muchas veces la vorágine del día nos sobrepasa y no logramos hacer nada de lo que nos habíamos marcado. Por eso, en el #Retolider2020 de esta…

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Busca las preguntas que no tienes

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº40 Este es el #Retolider2020 de esta semana. ¿Estás preparado? Arrancamos un lunes más con un nuevo ejercicio de liderazgo. Me gustaría que esta semana buscaras las preguntas que no tienes. Las respuestas siempre están, pero muchas veces nos faltan las preguntas adecuadas. Por eso estos días me gustaría que reflexionaras sobre ello para tener una vida mejor y disfrutar más de lo que…

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Haz una lista de no-prioridades

General, Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº39 ¿Cuántas listas de tareas o to-dos haces durante la semana? Seguramente no seas el único o la única que llena su agenda de obligaciones y cosas pendientes. Acostumbramos a ir siempre corriendo para llegar a todo y hacer mil cosas. Quizá si nos paramos un segundo y miramos nuestra lista veremos que no todas las tareas son urgentes, incluso seguramente habrá algunas que…

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Cambia radicalmente lo que hacías

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº38 Empezamos la semana con un nuevo #Retolider2020, un pequeño ejercicio que te obligará a salir de tu zona de confort para crecer y mejorar como persona.  Esta semana cambiaremos hábitos y dinámicas para cambiar nuestra realidad, no sé si alguna vez has oído la frase ¡Eres la suma de tus hábitos! pues hoy vamos a trabajar en ellos.  Reto número 38 Seguro que…

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No te preocupes antes de tiempo

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº37 ¡Arrancamos el día con un nuevo #Retolider2020!  ¿Estás preparado?  Es lunes, así que toca #Retolider2020. Esta semana me gustaría intentaras no preocuparte en exceso. Sé que es muy fácil decirlo pero cuando aparece un problema es difícil no pensar en ello y darle vueltas al asunto. Estos días, no obstante, haz un esfuerzo e intenta ocuparte, en vez de preocuparte, en encontrar soluciones….

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Practica el desapego

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº36 ¿Preparado para un nuevo #Retolider2020? Esta semana te propongo un ejercicio para practicar el desapego, sé que no va a ser fácil, pero lo vamos a intentar. Estos días prescinde de algo que sea importante en tu vida, por ejemplo el café, el tabaco o cualquier otro hábito que tengas interiorizado.  Estos días te propongo que practicas el desapego, yo lo intentaré con…