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Busca las preguntas que no tienes

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº40 Este es el #Retolider2020 de esta semana. ¿Estás preparado? Arrancamos un lunes más con un nuevo ejercicio de liderazgo. Me gustaría que esta semana buscaras las preguntas que no tienes. Las respuestas siempre están pero muchas veces nos faltan las preguntas adecuadas. Por eso estos días me gustaría que reflexionaras sobre ello para tener una vida mejor y disfrutar más de lo que…

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Haz una lista de no-prioridades

General, Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº39 ¿Cuántas listas de tareas o to-dos haces durante la semana? Seguramente no seas el único o la única que llena su agenda de obligaciones y cosas pendientes. Acostumbramos a ir siempre corriendo para llegar a todo y hacer mil cosas. Quizá si nos paramos un segundo y miramos nuestra lista veremos que no todas las tareas son urgentes, incluso seguramente habrá algunas que…

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Cambia radicalmente lo que hacías

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº38 Empezamos la semana con un nuevo #Retolider2020, un pequeño ejercicio que te obligará a salir de tu zona de confort para crecer y mejorar como persona.  Esta semana cambiaremos hábitos y dinámicas para cambiar nuestra realidad, no sé si alguna vez has oído la frase ¡Eres la suma de tus hábitos! pues hoy vamos a trabajar en ellos.  Reto número 38 Seguro que…

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No te preocupes antes de tiempo

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº37 ¡Arrancamos el día con un nuevo #Retolider2020!  ¿Estás preparado?  Es lunes, así que toca #Retolider2020. Esta semana me gustaría intentaras no preocuparte en exceso. Sé que es muy fácil decirlo pero cuando aparece un problema es difícil no pensar en ello y darle vueltas al asunto. Estos días, no obstante, haz un esfuerzo e intenta ocuparte, en vez de preocuparte, en encontrar soluciones….

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Practica el desapego

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº36 ¿Preparado para un nuevo #Retolíder2020? Esta semana te propongo un ejercicio para practicar el desapego, sé que no va a ser fácil, pero lo vamos a intentar. Estos días prescinde de algo que sea importante en tu vida, por ejemplo el café, el tabaco o cualquier otro hábito que tengas interiorizado.  Estos días te propongo que practicas el desapego, yo lo intentaré con…

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Revisa tu agenda

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº35 Es lunes, así que toca #Retolíder2020. Como cada semana te comparto un ejercicio para que salgas de tu zona de confort y mejores tu liderazgo. El reto de hoy es bien sencillo, esta semana te invito a que analices tu agenda. ¿Cómo llenas tu semana? ¿Qué actividades predominan? ¿Todas te dan energía? Retolíder número 35 Hoy que es lunes revisa qué cosas vas…

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Valora tu vida

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº34 ¿Qué nota le pondrías a tu vida? Arrancamos un lunes más con un nuevo #Retolider2020. Esta semana te propongo que reflexiones sobre tu vida, que la valores con un número, del 1 al 10. Reto número 34 Piensa que solo por estar vivo, por tener trabajo, salud y estar acompañado de personas, tu vida ya debería ser de 10 pero, si no llegas…

Descansa, desconecta y vuelve con fuerza

Descansa, desconecta y vuelve con fuerza

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº31 ¡Es el primer lunes de agosto y tenemos nuevo #Retolider2020! Este mes vamos a parar y desconectar y  por eso solo te voy a proponer un único reto. Vamos a ver cuál es: Reto número 31 Tu máximo objetivo debería ser descansar, pasar tiempo con tu familia, amigos, contigo mismo e integrar todos los retos que has trabajado hasta ahora. Es momento de recargar energía y…

Descansa, desconecta y vuelve con fuerza

Agradece y reconoce una vez al día a alguien de tu equipo

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº30 Como es lunes, ¡toca el siguiente #Retolider2020! El último del mes de julio de 2020. Esta semana se trata de pensar en el otro y parar un segundo para reconocer y agradecerle su trabajo. No pienses solo en ti siempre, sé generoso y dedica parte de tu tiempo a ver lo positivo que han realizado los demás, al final, es como un círculo…

Descansa, desconecta y vuelve con fuerza

Sonríete

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº29 ¡Es lunes así que toca ! Esta semana mi propuesta es que te regales una sonrisa cada día. Cuando sonreímos liberamos endorfinas que son súper positivas para nuestro cuerpo y mente pero, además, inconscientemente adoptamos una actitud más positiva ante la vida. Por eso, el reto para esta semana es el siguiente: Reto número 29 Sonríete. Cuando te levantes, antes de coger el…