#Retolider2020 nº45 ¡Arrancamos otro lunes con un nuevo #Retolider2020! Esta semana te traigo un ejercicio muy sencillo, relacionado con la actividad física. Ya sabes que nuestra salud física condiciona nuestro estado psicológico. Así que el reto de esta semana es el siguiente: Retolíder número 45 Aumenta un 50% tu actividad física. Si normalmente caminas 1km, intenta caminar 1,5. Si dedicas 3 horas a la semana…
