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Revisa tu agenda

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº35 Es lunes, así que toca #Retolíder2020. Como cada semana te comparto un ejercicio para que salgas de tu zona de confort y mejores tu liderazgo. El reto de hoy es bien sencillo, esta semana te invito a que analices tu agenda. ¿Cómo llenas tu semana? ¿Qué actividades predominan? ¿Todas te dan energía? Retolider número 35 Hoy que es lunes revisa qué cosas vas…

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Dedícate 10 min de buena mañana

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº32 ¡Volvemos con el #Retolider2020! Espero que hayas desconectado durante las vacaciones y vengas con energía para encarar setiembre. Esta semana te propongo que mantengamos esa paz mental que hemos logrado durante las vacaciones. El retolíder que te propongo hoy es el siguiente: Reto número 32 A partir de mañana, levántate 15 min antes de lo que normalmente lo haces. Si normalmente te levantas…

Descansa, desconecta y vuelve con fuerza

Sonríete

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº29 ¡Es lunes así que toca ! Esta semana mi propuesta es que te regales una sonrisa cada día. Cuando sonreímos liberamos endorfinas que son súper positivas para nuestro cuerpo y mente pero, además, inconscientemente adoptamos una actitud más positiva ante la vida. Por eso, el reto para esta semana es el siguiente: Reto número 29 Sonríete. Cuando te levantes, antes de coger el…

La belleza de las pequeñas cosas

La belleza de las pequeñas cosas

General, La empresa feliz, Liderazgo David Tomas

Una profesora preguntó a su clase que listaran las 7 maravillas del mundo, la mayoría de los niños dijeron:  Las grandes pirámides de Egipto El Taj Mahal El Gran Cañon El canal de Panamá El Empire State Building  La basílica de Sant Peter La Gran Muralla China pero hubo una niña que no se decidía y no escribió nada en el papel. La profesora le…

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Adopta el Growth Mindset

General, Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº14 ¿Ya aplicas el Growth Mindset?  Quizá te ayuda durante estos días de confinamiento.  ¡Volvemos con el #Retolider2020 una semana más! La escritora y psicóloga Karen Dweck en su libro Mindset apuntaba dos tipos de mentalidades: -Growth Mindset: aquellas personas dispuestas a aprender, que ven cualquier reto como una oportunidad para crecer y que, ante los problemas, buscan alternativas. -Fixed Mindset: los conformistas, los…

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Cuéntame más

Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº13 “Esto ya lo sabia” ¿Te suena esta frase? Queremos saberlo todo y, muchas veces, demostrar que lo sabemos. En una reunión de trabajo seguro que alguien ha afirmado que ya sabía lo que ibas a contar, pero esta no la actitud porque no nos lleva a ningún sitio. Por eso me gustaría que acabaras el mes de marzo con el siguiente #Retolider2020: Retolíder…

8 miedos que debes superar en el trabajo

¡Sácale brillo al miedo!

Cultura empresarial, General, La empresa feliz David Tomas

8 miedos que debes superar en el trabajo La semana pasada, Arianna Huffington posteaba en Linkedin : ¡#Happy fearless Friday! y su estado me hizo pensar en cómo vivimos el miedo, como si fuera algo prohibido, algo que llegada a la etapa adulta no nos podemos permitir. Tener miedo está bien, es algo natural y no es ningún crimen ¡todos tenemos alguno!  En las sociedades…

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Sonríe, que estás más guap@

Cultura empresarial, La empresa feliz, Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº8 ¡Último #Retolider2020 del mes de Febrero!  Hoy te propongo un ejercicio muy sencillo, relacionado con el poder de la sonrisa. Está demostrado que cuando sonreímos reducimos las hormonas que nos provocan estrés y liberamos endorfinas, que reducen el dolor físico y emocional y nos dan una sensación de bienestar. Si sonríes desprendes amabilidad y seguridad. Además la sonrisa se contagia y cambia la…

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¡Buenos días!

La empresa feliz, Liderazgo, Retolíder David Tomas

#Retolider2020 nº7 ¿Sabías que en Argentina y Francia es común saludar con un abrazo o un beso a los compañeros de trabajo? Por desgracia aquí en España no es una práctica muy común y seguramente tengas algún compañero de trabajo que siempre llega a la oficina desmotivado, como si no tuviera energía. Por eso hoy quiero animarte a probar el  #Retolíder2020 número 7, es muy…

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Todos tenemos cosas positivas

#Retolider2020 nº5 ¡Arrancamos febrero con un nuevo retolíder! Estoy seguro de que hay alguien de tu entorno laboral que no te gusta mucho, que no tienes feeling con él o ella, que no sientes nada de conexión vamos. ¿No os pasa a veces? A mí me ha pasado y la verdad es que es una situación difícil porque debes convivir con esta persona o incluso…